Работата с дебелината - Кльощавата и Извитата
___________________________________________________________ Просто искам отново да ви покажа как беше. Все още мога да си спомня колко тежах в този момент от времето. В същото време можете също да видите, че дори и тогава никога не съм бил най-тънкият и все още съм „крив“.
 |
| Прибл. 2009 г. с приблизително 100 кг |
 |
| Беше така през 2008/2009 г. с около 95 кг. |
 |
| 2006 г. в Родос - 83 кг, няколко месеца по-късно се събрах с гаджето си |
 |
| Рожден ден на София 2012 - мисля, че беше 108 кг |
 |
| Италия 2012 г. - Мисля, че бяха 108 |
 |
| Турция 2005 - 95 Kg |
София Верена Ф.
Може да харесаш също
Тенденция: плетените две части
Плюс размер пазаруване - Ню Йорк/САЩ
Здравейте 2020!
27 Коментара
Надин Батиста Сантос
Тъй като от известно време съм фен на вашия блог, тази сутрин прочетох и тази статия от вас, която много ми хареса! На първо място, уважение и шапка за това, че сте предприели смелата стъпка да споделите чувствата си с обществеността.
Тъй като аз съм се борил с наднорменото тегло от бременността си и трябва да изпитвам професионални недостатъци от него, наистина мога да ви съчувствам. Също така вечните твърдения на хората с наднормено тегло, че се чувстват толкова комфортно и не искат да променят нищо, са досадни и просто грешат и са просто лъжа. За съжаление много хора се крият зад подобни твърдения, въпреки че знаят колко зле се чувстват.
Аз самият се боря с мазнините си от 5 години и никога не съм имал никакъв успех. Намерих пътя си от началото на годината и оттогава успях да загубя много.
Пожелавам същото и на вас, че постигате целите си и намирате начин да се примирите със себе си и да бъдете доволни. Не е толкова лесно 😉
Пожелавам ви и на двамата да продължите успеха с вашия страхотен блог и определено ще го проверявам редовно.
Скъпа Верена,
ти говориш от душата ми с всяка една дума! Наистина смел и страхотен текст! Благодаря ви и всичко най-добро за вашия път 🙂
Модна икона
Пожелавам ви много успех във вашето 9-седмично предизвикателство и всичките ви цели да се сбъднат и най-вече да бъдете щастливи отново!
Наистина уважавам вашето решение да публикувате тази публикация!
Saskia 22 март 2015 г. в 11:42 ч. Отговор
Надин Батиста Сантос
Извинете, разбира се, трябва да отида до Верена ....
Аналена
Уау - страхотен и честен пост! Свалям шапка на теб, скъпа Верена.
Аз също тренирам с Каро и винаги съм изумен колко страхотно тя може да ме мотивира - дори в дните, когато наистина не ми се иска.
Успех за следващите 9 седмици!
Кутия за книги на Джеси
Мисля, че е изключително смело от ваша страна, че написахте тази публикация. Щом го прочетох, в очите ми се появиха сълзи. Разбирам те много, че искаш да бъдеш щастлив. Защото това е най-важното. Колкото и да тежите, трябва да сте щастливи. И когато вече не сте, че трябва да го промените. Тази стъпка обаче не е лесна, за съжаление и аз знам това. Но и аз веднъж свалих 20 кг и сега съм доволен. Чувствам вътрешно удовлетворение и щастие и това е много важно. Най-трудното е да обичаш себе си и ти пожелавам всичко най-добро по пътя ти! Сигурен съм, че ще успеете отново да се почувствате добре в тялото си. Заслужавате го и независимо дали сте дебели или по-слаби, вие сте фантастична, красива и умна млада жена, която не бива да се крие при никакви обстоятелства.
Най-добри пожелания Джеси 22 март 2015 г. в 12:28 ч. Отговор
Noëmi C.
Леле . не изглежда толкова зле на снимките, може би защото все пак си имал хубава фигура, но когато прочетеш цифрите, тогава напълно разбирам, че това ти е пречило. Вашият принос е много отворен, което рядко може да бъде открито в блог и затова мога само да стискам палци за вас и да ви пожелавам всичко най-добро, за да можете скоро отново да се почувствате добре и да станете щастливи!
Мини
Лудост! Това беше наистина много добре написан текст 🙂 Желая ви всичко най-добро в 9-седмичното предизвикателство! Ако имате и двамата, можете да го направите. Ако правите нещо за другите, то може да отиде само в гащите:/Мисля, че е страхотно, ако и двамата искам да го направя за вас!
С уважение ♥
Анонимен
прекрасен пост! Ще стискам палци за теб - прехапай го и не се оставяй да се обезсърчиш от крачка назад, но продължавай. Това е работа на живота.
Бих се интересувал, ако имате някакви идеи как можете да насърчите някого от собственото си семейство да промени нещо. Всяка дума се поставя върху златните везни и се брои за атака. Разбира се, в даден момент вече никой няма да направи нищо ... Така че, ако имате идея, просто ми я донесете. И моля, докладвайте тук редовно за вашите успехи, а също и ако не искате. Вземете насърчение и сила, където можете. В крайна сметка всички сме хора със своите слабости.
Детлеф М. Плазие
Освен факта, че правилно пишете "дебел" ... страхотен и смел пост. За съжаление, все още е необходима смелост, за да стане публично достояние. Благодаря за това!
Ели Уелър
Благодаря ви за откровените думи, честно казано, винаги съм смятал, че сте в мир със себе си. Може би просто защото мисля, че изглеждаш страхотно и имаш страхотна фигура, за която бих дал всичко (всичко, освен моя шоколад, разбира се). Но нищо от това не носи никаква полза, ако не се чувствате комфортно в собствената си кожа. Поради това „не се чувствам добре“ качих 50 килограма през последните почти 20 години, просто защото се подложих на една скапана диета след следващата. Така че ще стискам палци за вашия или вашия проект. И съм сигурен, че имате силната воля да го направите!
Светът на книгите на Ники
Наистина имах сълзи в очите, докато четох тази статия. От няколко години се чувствам по същия начин и поради метаболитно заболяване просто не мога да сваля килограми.
Аз също съм много недоволен от него и толкова често съм се отказвал от надеждата, защото това просто не е работило въпреки диетата и упражненията.
Чувствам се точно същото като теб! Срамувам се от това публично и често изпитвам гадно усещане, когато забелязвам, че ме следят.
Наистина уважавам, че сте написали този пост и сте публикували тези снимки, но трябва да кажа едно: НИКОГА не бих си помислил, че сте тежали над 100 кг на някои от тези снимки. Тежа - слава богу - много по-малко (не искам да давам точен номер тук), но изглеждам МНОГО по-зле. Една от причините за това е, че съм доста малка и че просто съм дебела на много нередовни места. Просто се чувствам ужасно за това и дори малко ти завиждам, че все още изглеждаш толкова страхотно с над 100 кг и имам предвид, че наистина адски сериозно .
Въпреки това мога да разбера, че бихте искали да отслабнете и се надявам, че ще успеете и ще продължите дълго. Определено ще следя вашия блог и ще проверявам често!
Желая ви много успех и сила и скоро да се чувствате добре такива, каквито сте. Без значение какво число показва скалата!
София Верена Ф.
Скъпа Надин, благодаря ти много за твоите открити и честни думи. Надявам се, че и вие ще постигнете целта си и ще ни кажете за нея също. Благодаря ви много и всичко най-добро за вас 23 март 2015 г. в 14:05 отговори
София Верена Ф.
Скъпа пчела, благодаря ти много за добрите думи. Надявам се, че успях да помогна на мнозина с този текст и да ги мотивирам да направят нещо. С уважение, Верена
София Верена Ф.
Скъпа Саския, благодаря ти много за подкрепата. Всички ваши прекрасни думи наистина много ми означават.
София Верена Ф.
София Верена Ф.
Благодаря ти много скъпа Джеси! Толкова се радвам да чуя, че вече сте направили тази трудна стъпка. Можете да бъдете много горди със себе си 23 март 2015 г. в 14:09 ч. Отговори
София Верена Ф.
Хиляда благодарности, скъпа Ноеми, 23 март 2015 г. в 14:10 ч. Отговори
София Верена Ф.
Благодаря ти, скъпа Мини, София наистина е най-голямата подкрепа за мен на 23 март 2015 г. в 14:10 ч. Отговори
София Верена Ф.
За съжаление е невероятно трудно да предадете на някой от семейството, че наднорменото тегло просто не е добро за вас в дългосрочен план. В продължение на години аз самият подслушвах всичко, което идваше от семейството, и бях изплашен за всяко малко нещо, защото просто ме боли твърде много. Ако искате, не се колебайте да препратите тази статия или да я предадете, за да може той/тя да ми пише. Аз съм там за всички.
София Верена Ф.
Правопис и никога няма да бъда най-добрите приятели 🙂 Благодаря ви много за хубавите думи, скъпи Детлеф.
София Верена Ф.
Скъпа Ели,
Мисля, че толкова много хора са мислили, но просто не е така. За съжаление, натрупах толкова много килограми през последните 8 години. Приятелят ми ме обича такъв, какъвто съм, но в крайна сметка го правя за себе си.
Депресирани ли сте! xoxo Верена
София Верена Ф.
Хиляда благодарности за вашите добри и честни думи 23 март 2015 г. в 14:24 отговора
Таня Р.
jaaaaaaaaaaaaa, скъпа Верена ... говориш ми от сърце 🙂 във всичко и как го пишеш - на твоята 6-та точка трябваше да преглътна силно, защото ТОЧНО ТОВА Е. Щастие, защото искаме да го почувстваме така (отново) дълбоко в себе си! Ще стискам палци за вас и ще продължавам да ви желая само най-доброто - можете да го направите. Lg от Франкония, Таня
Анонимен
bastcilkdoptb
Благодаря много, че споделихте това с всички хора, които всъщност знаете за какво говорите! Отбелязани. Моля, посетете и моя сайт =). Можем да имаме споразумение за търговия с хипервръзки сред нас!
Скъпа Верена, в момента кълвам пътя си през вашия блог, не го познавам толкова дълго. Това наистина е много личен пост и най-голямото ми уважение, че написахте за него толкова открито!
Може ли да ви питам нещо? Как върви проектът? В момента ли сте отслабване, все още ли се чувствате неудобно? Аз съм, така да се каже, ваш „състрадал“, мога абсолютно да разбера вашите изявления 🙁
Самата аз бях с наднормено тегло до преди около 3 години. Една сутрин застанах на кантара и той ми показа тегло от 104,2 килограма (число, което никога няма да забравя!) - на ръст 176 см (прочетете: затлъстяване/затлъстяване). Това беше моят „ключов момент“, знаех, че сега ТРЯБВА да реагирам.
Ланг Редер накратко: на следващия ден скочих в дълбокия край, отидох на среща на наблюдатели на тежести вечер и днес набирам този пост с 34 килограма по-малко на тялото си. Дори да звучи малко драматично, това беше най-доброто решение в живота ми! Не само мога да направя физическо натоварване много по-добре, цялото ми самочувствие се промени, станах по-отворен, смея да изразя мнението си и да .... Приятният страничен ефект е, че можете да пазарувате в ZARA & co, без да се притеснявате много. Но както казах, това всъщност е просто „приятен страничен ефект“, за мен физическият аспект, който е от първостепенно значение, е, че сега живея в здраво тяло, ям съзнателно и дори много се забавлявам да готвя сам.