Работа с личността чрез личностни метафори
Независимо от това, често има случаи, когато човек няма някаква вътрешна сърцевина, някаква интегрална картина, с помощта на която би могъл да си каже: „Кой съм аз“. Понякога човек наистина не разбира или престава да разбира кой е, къде е и къде отива. Това вътрешно объркване има много различни корени и различни проявления: понякога зад него се крие живот, понякога липсата на елементарен навик да се мисли за бъдещето и да се мисли като цяло.
В този случай има много продуктивен начин да разберете и работите с личната си идентичност, този начин е да работите с лични метафори. Личните метафори са метафорични начини човек да види себе си.
Лесно можем да даваме метафори за нашите роднини и приятели: този наш приятел е като мечка, този е като зайче, а този е като лисица. Като музикален инструмент тя е флейта, а той е стара месингова тръба. Освен това на повечето от нас е лесно да намерят картина, която метафорично изобразява нас и живота ни. Някой на такава картина вижда себе си като ракета или парен локомотив, някой вътрешно се чувства като нежен лотос, а някой се чувства като счупен часовник в изоставена стара къща.
Съвсем очевидно е, че тази или онази лична метафора е свързана по най-сериозния начин и до голяма степен се определя от самовъзприемането на индивида, неговите житейски ценности и личните му роли. Енергичният човек се озовава в по-енергични картини-метафори, в оптимистичен човек картините-метафори са по-леки и по-ярки, при изгубен човек картините често са сиви, скучни и покрити с мъгла. Приятелският характер на картините обикновено показва висок емоционален тонус на човека и неговата вътрешна приветливост, а този или онзи характер на движението в картина-метафора отразява вътрешната ориентация на човека към хората или навътре, тенденция да върви по течението или готовност за борба.
Като техника на диагностична работа, работата с лични метафори се състои в това, че човек е поканен да търси метафора за себе си и живота си: метафора, в която човек може да разпознае себе си и в която иска да се разпознае. Основните лични метафори, с които работят психолозите на синтеновия подход, са Къщата на моята душа и Метафората на живота.
Въпреки това, най-важното откритие, което беше направено в метода на синтеза, е, че чрез промяна на личните си метафори можете да повлияете на вашите житейски ценности, лични роли и чувството ви за себе си. Колкото и нелепо да звучи, но детската формула "Какво трябва да изградим живота си: рисуваме - ще живеем!" - внезапно получи най-истинското въплъщение: щом човек започне да прерисува картини на личните си метафори, се създава основа за реални промени в живота му.
Работата с метафората на живота обаче не е само диагностична техника. Оказа се, че това е един от най-простите, дълбоки и ефективни начини за работа с вътрешната структура на личността. Тази техника е не само експресен начин да видите днешния си ден, но също така е достъпен и интуитивен начин да оформите бъдещето си, своите ценности и цели.
Тази техника на работа с личностни метафори дава силни резултати в доста широк кръг от случаи - както в случаите на сериозна „загубена“ личност, така и в живота на напълно здрави и успешни хора, когато човек има картина на своя живот и себе си в този живот, но човек би искал да изясни и коригира тази картина.