R; Мнението на Пинк за бременност след бременността

мнението

Добавете към любимите на Абака

Певицата Пинк е главата на китно племе! Със своя спътник, шампион по мотокрос Кари Харт, тя имаше момиченце, Уилоу Сейдж Харт през юни 2011 г. и малко момче на име Jameson moon hart, през декември 2016 г. След раждането на първото си дете звездата отдели време да възвърне фигурата си преди бебето (или почти), докато показваше желязна воля.

Загубени 24 килограма. във времето

Певицата разказа за отслабването си след първата си бременност в списание Shape. Бременност, по време на която тя обичаше чийзкейкове и „всичко, което беше кисело“. Резултат ? Двадесет и четири кила взети за девет месеца, които тя не е искала да загуби с пълни обороти след раждането. Твърдейки, че иска да бъде „приятна“ с тялото си, щеше да й отнеме 15 месеца, за да се отърве от него. „Да не се опитваш бързо да отслабнеш е нещо добро, защото избягваш прекалено драстичните диети“ ни напомня за д-р Рафаел Груман, диетолог, който също иска да изясни отрицателното въздействие на ограничителната диета върху кърмачките: „Ако сте на твърде строга диета, докато кърмите, млякото не е достатъчно обогатено за това. ". Очевидно Пинк е взела мъдро решение, като е дала време на тялото си да се справи с умората, стреса и различните емоции, породени от раждането на бебето. Но трябва ли да приеме истински добра диета? ?

Флекси-веган диета след бременност

както и да е диета след бременността на Pink не трябва да се забранява изцяло, а да се коригира. По този начин ние запазваме няколко положителни точки, като наличието на храни, съставени от фибри и добри мазнини, а именно киноа, на пресни зеленчуци и на смутита, направени от суперхрани, на които звездата особено се радваше.