R; gime prot; в; Цикъл D - загуба от 13 Kg и повече
Индикативна продължителност: 12 до 18 седмици до стабилизиране
Не започвайте диета с толкова важна цел за отслабване, колкото след медицински съвет, упълномощаващ ви да следвате много нискокалорична високопротеинова диета. Медицинското наблюдение е от съществено значение по време на лечението.
За отслабване с 20 кг:
Следвайте фаза 1 програма за максимум 1 до 4 седмици, докато се получи загуба на тегло от 7 до 8 кг, след това програма фаза 2 за 1 до 2 седмици, докато се получи загуба на допълнително тегло от 6 кг.
След това следвайте програма фаза 3, докато не получите допълнителни 5 кг загуба на тегло и накрая програмата фаза 4 за 2 месеца. Преминете към фаза 5, ако продължите да отслабвате.
След като целта е постигната, следвайте фаза 5 (стабилизация), за да избегнете увеличаване на теглото.
Върнете се към фаза 3 в случай на случайно напълняване.
Препоръка на Протигорман за този цикъл:
3 опаковки „10 кутии + 1 безплатна кутия“ + 1 опаковка „2 седмици“ + 3 кутии 20 сашета високо протеинови фусили или пене паста
- 1 саше с протеини Protigourmand
- Зелен чай, кафе, (без захар), вода
- Бяло сирене 0% 100гр
- 1 саше с протеини Protigourmand
- 250 g до 300 g варени или сурови зеленчуци клас А
- 1 саше с протеини Protigourmand
- 1 саше с протеини Protigourmand
- 250g до 300g варени или сурови зеленчуци.
- 100 г червени плодове (ягоди, малини, касис, къпини.)
Пийте 1 ½ до 2L вода на ден. (Курмайорска минерализирана вода, Talians contrex ...)
Добавка с витамини (от съществено значение)
Добавете горелка за мазнини
Добавете дренаж (от съществено значение за елиминиране на токсините)
Вземете супена лъжица сурово органично рапично масло със зеленчуците.
- 1 саше с протеини Protigourmand
- 1 кафе или 1 чай без захар.
- 100 г 0% бяло сирене без захар.
- 1 саше с протеини Protigourmand
- 200 г зеленчуци минимум.
- 100 г постно месо на скара или 120 г риба на пара.
- 1 Protigourmand протеинова лента