Бягането е свързано само с тренировки - L Express
Бягане, джогинг, бягане: независимо от името, това е спорт, който не по-малко от 10 милиона французи обичат. По повод парижкия полумаратон, който се провежда в неделя, 5 март 2017 г., не забравяме (или възобновяваме) тренировките! Бягащи маратонки, енергийни напитки. Папка.
Парижкият полумаратон ще се проведе в неделя, 5 март 2017 г., няма да забравим (или да възобновим) обучение! Бягащи маратонки, енергийни напитки. Папка.
Бягане: зовът на дивата природа
Преодолени от ограничение с ограничени излети и отмяна на много състезания, французите се стремят повече от всякога да стартират на зелено.
Тичане, да, но заедно. и с няколко кликвания
OuiRun, Spogeo, Up-Sports и WeReSport. Приложенията за намиране на партньори за бягане или за практикуване на спорт с други процъфтяват. На вашите оценки, се настройте, бягайте !
Кога ходенето се превръща в спорт? ?
Цифров показател, признат от специалистите, 10 000 стъпки на ден - приблизително 7,5 км ходене - могат да се оприличат на спорт. При определени условия.
НА ОБРАЗИ, НА СНИМКИ. 15 спортни сутиени и сутиени за всички гърди
Трудно е да се намери стилен спортен сутиен или сутиен с добра подкрепа. Открийте нашата селекция за малки и големи гърди.
Кой сутиен да спортува ?
За бягане, фитнес или друг спорт е подходящ подходящият сутиен или сутиен.
Спортни маратонки за бягане
Adidas Solarboost е вдъхновен от технологиите на НАСА, за да подобри производителността на ентусиастите.
Упражнение, когато е студено: предпазни мерки, които трябва да се вземат
Ако зимата и спадът на температурите не са нарушили желанието ви да спортувате на открито, препоръчително е да възприемете правилните рефлекси за упражнения в студено време, за да запазите здравето си.
Бягане по време на гореща вълна: предпазни мерки, които трябва да се вземат
Може да е много горещо, но вие наистина искате да бягате. Проблем, топлината изгаря. По кое време да бягате? Как да избегнем повредите? С какво да се хидратира? Нашите съвети.
Десет съвета за гладко връщане към спорта
Искате ли да облечете обувките си или да се потопите обратно в плувен басейн? Ето добрите рефлекси да се поднови спортна дейност без опасност и да остане мотивиран в дългосрочен план.
Маратон: Кипчоге разбива световния рекорд. но не е одобрен
За 2:00:25 в събота кениецът стана световен рекордьор по дистанция. Но неговият световен рекорд, организиран от Nike, не беше постигнат при официални условия.
Как да се обличам за спорт през зимата?
Температурата е под 10 ° C, но все пак искате да продължите да бягате или да практикувате спорта си навън. Яке, обувки, материал. Следвайте нашите съвети относно екипировката за практикуване на спорт през зимата.
Най-добрите магазини в Париж
За да се екипирате преди тренировъчните сесии или да подновите оборудването си, Париж има много магазини, които предлагат адаптирани обувки и дрехи.