R; gime Маями Отслабване и здраве; в допълнение - картон; Arthur Agatston - Купете книга за fnac

Дата на излизане Април 2004 г.
Редактор Слънчева
колекция Варени
Формат 16см х 25см
Брой страници 192
По време на първата фаза на диетата, която продължава две седмици, трябва напълно да премахнете нишестета и захарите. Това позволява много бързо отслабване (между 4 и 6 килограма).
След това по време на втората фаза, която продължава до желаното тегло, някои от забранените храни, тези, които липсват най-много, се въвеждат отново.
И накрая, третата фаза е тази, която е приета окончателно. Това вече не е диета, а здравословни хранителни навици.
Книгата се състои от две части: една. Вижте останалото