R; дисоцииран хип; прот; в

Дисоциирана протеинова диета

Ефективната диета за дълго време

Вашата количка 0 артикула артикули 0,00 € (празна)

Доставка 0,00 €
Общо € 0,00

Цените са с включен ДДС

  • У дома
  • Магазин Cetodiet
    • По фаза на Kétodiet+
      • 1 - Фаза на атака
      • 2 - Преходна фаза
      • 3 - фаза на стабилизиране
    • Готов за употреба
      • Барове с високо съдържание на протеини
      • Торти, закуски и закуски
      • Напитки/Десертни кремове
    • Подготвям
      • Пикантни препарати
      • Сладки препарати
    • Продукти без глутен
      • Пикантни препарати
      • Сладки препарати
    • Услуги
    • Пъстра
    • Хранителни добавки
  • Методът
  • Коучинг и подкрепа
  • Рецепти и съвети
  • Лекарска зона

Какъв ритъм за фазите на Вашето лечение ?

прот

Други раздели на метода Kétodiet +:

Прочетете също в метода The Kétodiet +:

  • Диетичната диета с протеини
  • Методът Cetodiet+
  • Подготвителната фаза
  • Фаза на атака
  • Преходната фаза
  • Фазата на стабилизиране
  • Ключовете за успеха
  • Спокойно лято
  • Пропуснете празниците, без да възобновявате

Вече не говорим за диета. Тенденцията е към здравословна, органична и балансирана храна. Това е важно, но може да се приложи само след достигане на целевото тегло.

Ежедневната реалност е съвсем различна: епидемията от затлъстяване все още продължава и дори се влошава.

Така че трябва да отговорим на тази сериозна ситуация с a ефективен метод и особено като се вземе предвид всеки индивид, като се работи както върху диетата, така и върху психологическата роля на храната.

Защо правим наднормено тегло

Нашият метаболизъм, тоест всички химични реакции, отговорни за обработката на храната, която ядем, работят от 3 макронутриента:

  • Протеини или протеин;
  • Захари или въглехидрати;
  • Мазнини или липиди;

The протеин се използват главно за поддържане на нашето тяло (мускули, кожа, скелет, органи и др.).

The въглехидрати осигуряват енергията, от която се нуждаем, за да управляваме клетките си. Глюкозата е основната захар, използвана от нашите мускули и мозък.

The липиди също осигуряват енергия, но не могат да се използват такива, каквито са. Първо трябва да се превърнат в глюкоза, за да осигурят тази енергия. Те също се използват за производство на молекули като хормони, необходими за правилното функциониране на нашето тяло.

Всеки, който яде определено количество въглехидрати и на липиди трябва да ги изгори през деня (базален метаболизъм + физическа активност). Ако приемът на храна е по-голям, тогава разликата може да се съхранява под формата на мастна маса.