Qu; какво подхранва шампиона Открийте диетата на Хабиб Нурмагомедов
Един от най-доминиращите смесени бойни артисти за всички времена е дагестанският боец Хабиб Нурмагомедов. Регионът гъмжи от успешни спортисти в бойните спортове като Адам Саитиев, Артър Биярсланов и множество ММА бойци. "Орелът" обаче е първият от този регион, който печели злато в промоцията на Дана Уайт.
Той има изключителни умения по борба и страхотна основа. Идва от гените му. Бащата на Хабиб също изпитва страст към бойните изкуства. Той насърчи навика на сина си. Легендата разказва, че Хабиб е тренирал с мечка, за да се предизвика.
Възникнаха въпроси относно диетата на мъжа като фенове и недоброжелатели по целия свят. Може да се чудят какво го подхранва и му помага да остане доминиращата сила, каквато е той. Хабиб се отнася с тялото си като с храма и избягва преработените храни. Това е така, защото те възпрепятстват развитието на тялото и причиняват летаргия. Това е характерна черта за борбата със спортисти, като боксьорът Антъни Джошуа също вярва в същата мантра.
Публикацията в блога на RDX Sports цитира един от треньорите на "Орелът", „Не можете да тренирате нездравословно хранене ... период. Нарязването на преработени храни, синтетични захари и натрий е здрав разум. Калориите също се вземат под внимание. Ако ядете повече калории, отколкото изгаряте, се подувате и няма да напълнеете. ” Това ни показва, че диетата и тренировките вървят ръка за ръка. Никой не може да успее без другия.
Записът „Орел“ е нещо, което може да се отдаде на диетата му, тренировките му и огромната му решителност да се подобри, въпреки че е непобеден до днес. Khabib консумира дагестанска кухня, за която се казва, че е проста и екологична. Той е с високо съдържание на въглехидрати и помага на Khabib да издържи на 5 интензивни петминутни рунда.