Qu; е Кундалини йога Какви са ползите от списание Therapeutes
Каква е тази практика, за която всички говорят, Кундалини йога?
Кундалини йога е нещо повече от йога практика. Кундалини йога е начин на живот, който може много лесно да заеме своето място в ежедневието ни.
Кундалини йога наистина може да промени живота ви.
Известна като "йога на съзнанието", Кундалини йога е практика с холистичен подход. Той свързва физическите ни тела с енергията, която тече през нас, като същевременно активира скритата енергия, която всички ние имаме.
Тази енергия може да бъде събудена до най-високите аспекти на нашия потенциал, като същевременно повишава здравето, щастието и осъзнаването. Практикуващите кундалини йога съобщават за невероятно повишаване на гъвкавостта, по-добра имунна система, по-добро управление на теглото и чувство за детокс. Но преди всичко Кундалини Йога също така насърчава хармонията на ума, тялото и душата.
Новите в Кундалини йога често го наричат промяна от тъмни чувства на страх към експанзионистични чувства на любов, светлина и надежда. Излъчването, което изпитват от практиката на Кундалини йога, е същността на високочестотната енергия, която проектираме от сърцата си в свещеното пространство около телата ни.
Когато тази светлина се активира, ние се превръщаме в магнетични същества, привличащи красота в живота си. Класовете по Кундалини могат да бъдат удобни, приветливи, приятни, достъпни и възстановителни. Много ученици свидетелстват за лекотата на тези уроци и чувството на радост в края на сесията.
Кундалини йога се практикува в продължение на хиляди години в Индия и се пази в тайна от учителите от древни времена. Именно Харбхаджан Сингх Халса Йоги Джи донесе първите камъни от тази практика в Съединените щати през 1969 г. Кундалини йога сега се счита за популярна форма на лечение в САЩ и някои западни страни, но все още не е експлодирала. във Франция.