QED ензимна диета
QED ензимна диета Всъщност какво представляват ензимите? Ензимите са вещества, без които няма живот! Те са необходими за всяка химична реакция, протичаща в тялото ни. Без тях не може да се осъществи активност на органи, въпреки всички необходими хранителни вещества: протеини, въглехидрати, мазнини, диетични фибри, витамини, минерали и др., Какви ензими познаваме? - храносмилателни, - транспортиране (транспорт), - трансформиране (допринасяне за превръщането на хранителните вещества), - метаболизиране (подпомагане разграждането и усвояването на хранителните вещества) Собствените ензими на организма регулират: - Извличане и транспортиране на свободните радикали. - Намаляване на атеросклеротичните отлагания (холестерол). - Кръвна течност (профилактика на тромбоза). - Освобождаване на запушени нервни канали. - Заздравяване на рани и облекчаване на болката. - Киселинно-алкалното домакинство. - Храносмилане. - хормоналната система. - Автоимунни заболявания (болки в ставите, артрит, подагра). - Лечебният процес на инфекциозни заболявания (вирусни, бактериални). - Разпознаване и унищожаване на дегенерирали клетки (тумори).
рискуваме. Запържваме пържените пилешки гърди, марулята айсберг, доматите и сиренето и сервираме веднага. Ролки от шунка 20 dkg шунка 12 dkg извара от овца 25 dkg извара малка глава лук 2 чаени лъжички заквасена сметана червен пипер кимион сол черен пипер айсберг маруля плюс зеленчуци на вкус Заредете в филийки шунка и навийте на руло. Измийте салатата, разкъсайте я, сложете я в купа и наредете рулата шунка отгоре. Около тях са подредени останалите зеленчуци, чушки, домати, краставици или репички. Салата от риба тон с яйца
приблизително 5 dkg (1 шепа) зелена салата, 2 твърдо сварени яйца, 1 малка консерва риба тон в натурален сок, 1 нишка пролетен лук, сол, черен пипер, натурално крема сирене, малко сирене фета, лимонов сок, зехтин, 1 домат Сварете яйцата силно, след това изчакайте, докато се охладят. Разрежете яйцата на две по дължина и сложете жълтъците в купа. Смесете жълтъците с отцедения консервиран тон, сол, черен пипер, накълцан лук и след това достатъчно сирен крем, за да получите добре оформен крем. Поставете измитите листа маруля в чиния, поръсете с лимонов сок и олио. Поставете пълнените яйца и нарязаните домати върху салатата и поръсете с кубчета фета сирене. Съвети за рецепти за нишесте ден Маруля вариация за летни зеленчуци 1 глава лук 1 скилидка чесън 1 средна (приблизително 35 dkg) жълта тиквичка 2 по-малки патладжани (около 35 dkg) 3 по-големи домата (приблизително 40 dkg) 2 големи зелеви чушки сол пипер розмарин