Пуснете да бъдете щастливи; Алекс Кухня
Всеки ден неизбежно се сблъскваме със ситуации, които не можем да променим и трябва да се научим да се пускаме, за да използваме енергията си за това, което е наистина важно.
Най-добрият пример е морфологията. Бих искал да бъда 5'5, но животът ми даде любезен 5'1 вместо това.
Вместо да се измъчвам и да си казвам отново и отново, бих искал да бъда по-висок, ще бъда толкова по-красив по-висок, защо не съм по-висок, аз се уча да се пускам и приемете това, което не мога да променя.
Преди всичко трябва да променим нашия умствен дискурс.
Приемете това, което не можете да промените
Има толкова много неща, които не могат да бъдат променени, но които ни засягат. Външната температура, настроението на нашите колеги, нашата генетика или мненията на нашите приятели например.
Защо да губим енергията си, за да мразим носа, очите му, дупето му, да мразим снега, да хленчим за политика или чуждо мнение. Отрицателната енергия е тази, която не дава нищо и яде. Енергията е важна стока, затова я използвайте разумно.
Така че трябва да приемете това, което не можете да промените и да, не е толкова очевидно. Необходима е работа и сила на волята.
Работете върху това, което можем да променим
Добри новини! Все още имаме възможност да променяме ситуациите в живота си. Следователно трябва да преминем от отрицателно към положително, от „хленчене“ към действие.
Джак Кенфийлд, автор на книгата „Успехът според Джак” учи, че всички сме отговорни за съдбите си и че ако дадена ситуация не ни устройва, хленченето е безполезно, трябва да действаме.