Пушенето помага за отслабване Форум тяло; фитнес
Започвам от самото начало. Пуша от 16-годишна. Не твърде близо. Винаги съм имал красива фигура.
Спрях да пуша преди добра 1 3/4. За любовта на съпруга ми и по-късно бременна така или иначе.
Освен факта, че бях бременна, теглото бързо се покачи.
Към 6-ия месец бях напълнил само 4 килограма и до края на деня бях морж
Край на историята. 10 килограма са на него и мога да гладувам, диета, както искам до 2 килограма, не се движи много.
Може ли това наистина да е било заради пушенето?
Знам, че когато спрете да пушите, всъщност съществува само риск от напълняване, защото посегнете към шоколадовото блокче вместо към дупето, или всъщност има друг фон?
Не искам да започвам отново, просто се чудя защо, за бога, не мога да сваля глупавите си килограми.
метаболизмът се забавя, когато спрете да пушите. В резултат на това напълнявате, дори ако не промените хранителните си навици.
Освен това със сигурност има фактът, че много бивши пушачи ядат повече от преди.
Гладуването не прави много - промяната в диетата, пиенето и упражненията може да се противодействат на това.
ДА! помага. само че бях толкова глупав и не започнах да пуша до 25-годишна възраст.
Причината: исках да отслабна.
Бях много глупав и сега, 3 години по-късно, не мога да се отърва от фасовете.
Отслабнах обаче с 10 килограма, защото вече не ядох толкова много и предпочитах да посегна към светещата пръчка.
Краят на историята: всички килограми обратно през третата ми бременност. и сега само гладуването помага, защото тялото вече е свикнало с никотина!
Ако сте успели да се откажете от пушенето, моля, не бъдете толкова глупави и започнете отново, само за да отслабнете!
Вече знам за себе си, че това беше най-голямата грешка.
С уважение към Анет
Отидох на лечение миналата година и лекар ми каза, че метаболизмът се променя веднага щом спрете да пушите и по този начин напълнявате. Това се регулира след около 9 месеца.
Разбира се, това, което ядете повече, не се брои!