Пушенето и затлъстяването ускоряват стареенето при жените
Теломерите, разположени в краищата на хромозомите, се съкращават с възрастта, което им дава качеството на биологичен маркер за стареене. Учени, изследвали теломери в човешки левкоцити, са установили, че те се съкращават с 27 двойки основи годишно и че процесът на стареене се ускорява от затлъстяването и тютюнопушенето.
В едно проучване, включващо 1122 жени, теломерите на пушачите са по-къси от тези на пушачите. В сравнение с останалата част от кохортата, пушачите губят още 5 базови двойки за всяка година, когато пушат кутия цигари дневно - ефект на стареене, еквивалентен на 7,4 години, за жена, която пуши кутия цигари на ден. ден в продължение на 4 десетилетия. Затлъстяването имаше още по-вредно въздействие. При затлъстелите жени теломерите са били 240 двойки основи по-къси от тези на слабите хора, увеличавайки биологичната им възраст с 8,8 години.
Ефектите от стареенето, упражнявани от тютюна и затлъстяването, се определят от акцентирането на възпалителните процеси и оксидативния стрес на клетъчно ниво. Независимо от включените механизми, перспективата за ранно стареене ще мотивира много жени да възприемат здравословен начин на живот.