Пушенето и диабетът - Новини за диабета

Цигарата е очевидно и най-широко разпространеното легално пристрастяващо вещество, а никотиновата зависимост е най-честата зависимост. Като цяло около 28% от населението на възраст над 15 години в Германия пуши (мъже 35%, жени 22% и броят им нараства). Според медицинските критерии около 70 до 80% от пушачите са зависими от никотина. Това означава, че при поне 15,6 милиона души в Германия непушенето води до физически симптоми на отнемане. Разпространението на пристрастяването към тютюн при пациенти с диабет не се различава средно от това сред общата популация.

Когато диабетиците пушат

Пристрастяването към никотина е свързано отчасти с по-лошото самоуправление на диабета и лошия метаболитен контрол. Диабетиците, които пушат, имат повишен риск от смърт в сравнение с хората, които никога не са пушили. Рискът зависи от продължителността на пушенето и броя на изпушените цигари. Пушачите са изложени на повишен риск от развитие на вторични и коморбидни заболявания, свързани с диабета, предимно сърдечно-съдови заболявания като

Сърдечен удар,
удар,
Високо кръвно налягане (хипертония) и
диабетна нефропатия
диабетна ретинопатия

Диабет плюс тютюнопушене = висок риск

Пушенето е основен риск за кръвоносните съдове - както при диабетици, така и при здрави хора. Проблемът е, че диабетикът сам по себе си има повишен съдов риск: всеки втори диабетик умира преждевременно от сърдечна смърт. 80% от всички пациенти с инфаркт имат диабет. Честотата на ударите се е удвоила.

Кога е пристрастеността към никотина?

Разбираемо е: пушачите често отричат пристрастяване и мислят, че могат да спрат да пушат, ако искат. По този начин те често подценяват както зависимостта, така и негативните ефекти върху свързаните с диабета усложнения и съпътстващи заболявания.

Изгодно е, че програмите DMP редовно питат за консумацията на никотин, което улеснява започването на разговор за промяна на поведението.

Определете степента на зависимост

Броят на пушените цигари дневно (пури, лули),
времето на сутрешната пушена цигара,
ежедневния профил на пушач също
дълбочината на вдишване

Как да се отървете от цигарата?

Съществуват разнообразни подходи за психосоциална и лекарствена терапия, напр.

Обучение за отказване от тютюнопушене
на лекар или психолог
в центъра за обучение на възрастни
в групи за самопомощ
с помощта на определени методи като акупунктура, хипноза

Ясната цел трябва да бъде в основата на всяко лечение. Не се обвинявайте, ако не работи за първи път и се „рецидивирате“ след определен период от време. Но се придържайте към целта си според мотото: „Нищо не може да бъде постигнато от първия опит“.

Групите за отказване от тютюнопушене доказаха своята стойност, чиито социални контакти предлагат подкрепа и взаимна подкрепа и контрол за участниците.