Йога енергийни преживявания
Спектърът на човешкия опит е широк. Не всяко необикновено преживяване е истинско пробуждане на Кундалини в строгия смисъл. Както в медицината, преди да можете да давате съвети на хората, първо трябва да поставите правилната диагноза. Може да се каже, че всяко силно енергийно преживяване в по-широк смисъл изисква Кундалини да стане по-активен. Но истинското преживяване за пробуждане на Кундалини, за което говорят майсторите на йога, има своите специални характеристики.
Активация на прана
В йога има изобилие от упражнения, които активират праната. Можете да почувствате енергията като топлина, като изтръпване, като нежна енергия, като електрически токове. Много хора усещат чакрите в гръбначния стълб, в предната част на тялото или в ръцете и краката си. Ако праната срещне съпротива или примеси, могат да се появят описаните пречистващи преживявания: топлина, потрепване на части от тялото, усещането, че много се движи. Не е нужно да правите нищо, освен да сте щастливи: примесите обикновено се разрешават бързо и сами по себе си. Тогава имате повече яснота, повече енергия, чувствате се свободни.