Пушене

Пушенето е един от най-вредните навици за вашето здраве. Отказът от тютюнопушене е най-доброто нещо, което можете да направите, за да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания.

сърдечни заболявания

Никога не е късно да се откажете от пушенето!

Всяка цигара, която пушите, ви боли. Пушенето не е единственото нещо, но е най-важният сърдечно-съдов рисков фактор. Всички сърдечни заболявания могат да бъдат причинени или влошени от тютюнопушенето. Ако имате други рискови фактори (включително стрес от всякакъв вид), тогава шансовете ви да страдате от сърдечни заболявания са значително увеличени.

Най-добрият начин да се избегнат всички тези заболявания е да се откажат от тютюнопушенето. В зависимост от това колко рано се отказвате от пушенето, можете да намалите или дори да премахнете ефектите от пушенето върху тялото си. Това драстично ще намали риска от инфаркт, инсулт и рак на белия дроб.

Първата стъпка е да се информирате!

Шоуто Пушене, мълчаливият убиец

Вредното въздействие на тютюнопушенето, представено от д-р Мариана Барбу