Пушачите консумират 200 калории повече на ден

Консумацията на тютюн, независимо от честотата му, е свързана с некачествена диета, заключава екип от американски изследователи, които публикуват резултатите си в медицинското списание BMC Public Health.

След изследване на диетата на 5293 индивида, авторите на изследването установяват, че пушачите консумират около 200 калории повече на ден, докато чинията им е по-малко пълна от тази на непушачите или бившите пушачи.

Дори ако ядат по-малко от непушачите или бившите пушачи, те биха се насочили към продукти с по-високо съдържание на калории, предлага проучване.

Всъщност проучването показва, че непушачите консумират повече храна, но която съдържа по-малко калории. Броячът им на калории е бил около 1,79 калории на грам храна в сравнение с 2,02 kcal/g за ежедневни пушачи и 1,89 kcal/g за случайни пушачи.

Притежаването на статут на бивш пушач изглежда играе роля в избора на храна. Бившите пушачи в проучването консумират повече калории на грам храна, или 1,84 kcal/g, отколкото хората, които никога не са докосвали цигара (1,79 Kcl/g), въпреки че тези нива остават по-ниски от тези на настоящите пушачи.

---