Пушачите и затлъстелите хора стареят по-бързо
Затлъстяването и тютюнопушенето са основните рискови фактори за много свързани с възрастта заболявания. Британски и американски изследователи успяха да покажат, че пушачите и хората със затлъстяване са биологично по-възрастни от слабите и непушачите.
Общо бяха прегледани 1 122 жени на възраст между 18 и 76 години. Групата от участници беше съставена, както следва:
- 119 затлъстели жени (индекс на телесна маса = ИТМ над 30)
- 85 слаби жени (ИТМ под 20)
- 531 жени никога не са пушили
- 369 бивши пушачи
- 203 активни пушачи
Жените попълниха стандартизиран въпросник за своята история на пушене и бяха определени „годините на пакета“. Годините на пакета са мярка за изпушеното количество (брой кутии цигари, изпушени на ден, умножен по броя на пушените години). Нивата на кръвта на жените са измерени за лептин (регулатор на телесните мазнини) и дължина на теломерите.
Изследователите откриха, че дължината на теломерите намалява с възрастта и че дължината на теломерите при затлъстелите жени и пушачи е значително по-кратка от тази на слабите жени и непушачи. Слабите жени са имали значително по-дълги теломери от жените с наднормено тегло (ИТМ в средния диапазон) и те от своя страна са имали по-дълги теломери от затлъстелите хора.
Влияние на тютюнопушенето
Всяка "година на пакета" представлява допълнителни 18 процента загуба на нормалното съкращаване на теломерите.
Влияние върху години от живота
Разликата в дължината на теломерите между слаби и затлъстели хора съответства на около 8,8 годишна възраст. Тютюнопушенето (в момента или преди) отговаря средно на около 4,6 годишна възраст. Пушенето на цяла опаковка на ден за период от 40 години съответства на около 7,4 години живот.
В заключение, затлъстяването и тютюнопушенето ускоряват процеса на стареене на човека. Резултатите подчертават потенциално далечните ефекти на двете най-лесно избягвани рискове за здравето в развитите страни - цигарите и затлъстяването.