Пуканки в киното твърде много калории, твърде много мазнини, твърде много сол

Закуската на пуканки в киното е класика ... но може би не много здравословна практика, установи анализ на Центъра за наука в обществен интерес (CSIP). Големите торби с пуканки, продавани в канадските филмови вериги, съдържат до 1440 калории, повече от половината от това, което трябва да ядете на ден. Те също така съдържат до 44 g наситени мазнини ... докато Health Canada препоръчва да се консумират по-малко от 20 g на ден! Ами солта? В големите торби има до 1,5 грама, приблизително еквивалентни на ежедневните ни нужди.

киното

Според анализа на CSIP бихте могли да хапнете бургер от четвърт лира със сирене и Биг Мак и би било почти същото. Хранително това щастливо лакомство е еквивалентно на голяма торба с пуканки.