Пуканки (осолени) с угояване
Не знам дали той угоява, но във всеки случай има много добро свойство: има най-много антиоксиданти, повече от всеки зеленчук или плод.

Проблемът с микрото е, че върху тях слагат всякакви подправки и сол, по-угояване е, а не царевица.По-добре е просто да извадите естествени семена без подправки, въпреки че за това ще ви трябват пуканки, и последно, но не най-малкото е много безвкусно).
Калоричността му е много висока.
И все пак, естествената версия може да помогне на тези, които искат да отслабнат, а именно като мислят, че ядете много, но сте изяли само няколко дека царевица. Съзнателно можете да се заблудите с нея!:)