Пухкави плодове с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната до 150 ° C (конвекция) и подгответе лист за печене с хартия за печене.
Разделете яйцето в две отделни купи.
Разбийте белтъците на твърд сняг.
Добавете крема сиренето, псилиума на прах и нивото на чаената лъжичка бакпулвер към яйчния жълтък и разбъркайте добре. Посолете добре. След това разбъркайте настърганото сирене. След това внимателно сгънете твърдия белтък. Колкото по-внимателно правите това, толкова по-пухкав и въздушен ще бъде хлябът.
За да сте на сигурно място, отново натъркайте хартията за печене с кухненска кърпа и капка олио (много малко е достатъчно), така че хлябът да не залепне в края.
След това разпределете сместа в произволен брой малки блатове върху листа за печене. Винаги успяхме да направим около 2 малки хлебчета от съставките. Разстелете всичко на дебел сантиметър. След това поръсете със сусам и/или семена от чиа или други зърна.
Печете около 25 минути, като винаги държите под око. Когато питките станат кафяви, извадете ги от фурната и ги оставете да се охладят.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.