Пухкави калории - вярно е, че подпухналостта ви дебелее

Пухкавите са екстри от детството на много от нас. Леко солени, вкусни, питателни, те могат да се консумират с всичко, включително бира, добър филм или когато пътуваме. Проблемът, който много жени си задават, е колко калории имат впръскванията и дали можем да наддадем на тегло, като ядем вдишвания.

подпухналостта

Нека да поговорим за конкретни данни и да видим хранителна таблица на бутер тесто.

И така, 100 грама бутер тесто имат 445 калории. Звучи доста нали? Преди да се притеснявате, трябва да знаете, че торба бутер тесто (нормално) тежи около 45 грама, така че при необходимите закръгляния и приблизителни оценки торба бутер тесто ще съдържа около 200 калории, което не е толкова много за дълго време.

Информация: не забравяйте, че говорим за класически пух, като тези на снимката по-горе. Ако говорим за бутер тесто с различни вкусове (тези от Star например със сирене или бутер тесто с шоколад, броят на калориите се увеличава).

Пухкави калории със сирене Star

Калории, надути с мляко Duffy

Калории, надути с масло Gusto и сол

И така, можем ли да ядем пух, без да се страхуваме от напълняване от тях? Определено да. Сравнявайки калориите на бутер тесто и торба чипс например, бих отишъл за бутер тесто.