Пухкава бадемова торта без глутен - кетогенна диета

Открийте моята рецепта за влажна бадемова торта ***, без глутен, идеална за кетогенна диета. Диета за активиране на загуба на тегло и подобряване на здравословното състояние в лицето на заболяването.

торта

Тази рецепта (която адаптирах) ми беше дадена от мой пациент, за когото се грижа от 6 месеца, който има лаймска болест. Реших да го запозная с „кетогенната диета“, от една страна, за да активирам отслабването, а от друга, за да подобря здравето му в лицето на заболяването. Резултатите са отлични! Изключително състояние на форма и загуба на тегло от 11 кг 😊 !

Кетогенната диета

Една рецепта за кетогенна диета

И така, споделям с вас тази рецепта, която е част от множество рецепти без добавени захари !

  • Бадемът има изключителни добродетели, мастни киселини, богати на омега 3 и 6, отлично качествени протеини, фибри, които играят важна роля за екосистемата, подобряват транзита, осигуряват пребиотици (храна за пробиотици), известните основни бактерии, накратко, злоупотребяват с бадеми !
  • The канела богат е на хром и помага за стабилизиране на кръвната захар.
  • The растително мляко използваните ще ви осигурят отлични протеини за оптимално възстановяване