Пътуващите по-често имат високо кръвно налягане и затлъстяване - дългото пътуване до работа насърчава
Дългото пътуване до работа насърчава здравословните проблеми
Дългите пътувания до работа имат отрицателно въздействие върху здравето: пътуващите до работа, които карат кола, обикновено са по-малко физически активни, по-често са с наднормено тегло и по-често страдат от високо кръвно налягане, отколкото хората, които пътуват на кратко до работа. Американски учени установиха това в проучване на почти 4300 заети хора. Отдавна е известно, че неактивният, заседнал начин на живот има отрицателно въздействие върху здравето. Дългите пътувания до работното място засилват това - освен всичко друго, защото отнема време, което вече не може да се използва за спорт или други активни дейности, съобщават изследователите в "Американски вестник за превантивна медицина".
„Ежедневното пътуване до работното място също е източник на хроничен стрес, който може да има физиологични последици като високо кръвно налягане, напрежение или изтощение“, казват Кристин Хьонър от Вашингтонския университет в Сейнт Луис и нейните колеги. Проучванията вече показаха по-рано, че ежедневното шофиране причинява стрес, особено когато шофьорите все още са заседнали в задръствания - както често се случва при пиковите часове в градските райони.
По-високо кръвно налягане въпреки същата фитнес
В проучването участниците, изминали 15 километра или повече, за да работят на ден, са имали по-високо кръвно налягане от работниците, които пътуват за по-кратки периоди от време. Тези, които се нуждаят от 24 и повече километра, за да работят, също са по-често с наднормено тегло, съобщават изследователите. Тези корелации остават видими дори след целенасочено сравнение на хора, които са еднакви по възраст, пол, начин на живот и физическа подготовка.
„Проучването ни предоставя важна информация за потенциалните връзки между времето, което прекарваме в пътуване до работното място, и нашето здраве“, пишат Хонер и нейните колеги. Това е важно и защото днес все повече хора трябва да правят дълги пътувания до работното си място. Само в САЩ броят на пътуващите до работа се е увеличил от 41 милиона през 1960 г. до 113 милиона през 2000 година.
Тексаски пътуващи като примерна група
За своето проучване изследователите определиха разстоянието между дома и работата при 4297 жители на по-големия Далас-Форт Уърт и Остин, Тексас. Всички участници в изследването бяха медицински прегледани, като учените обръщаха особено внимание на рискови фактори като телесно тегло, размер на талията, нива на липидите в кръвта и кръвно налягане. Средната възраст на участниците е 41 години.
За да тестват физическата годност и здравето на сърдечно-съдовата система, всички участници завършиха тест за упражнения на бягаща пътека. В подробен въпросник тестваните субекти също трябваше да предоставят информация за своята седмична спортна активност през последните три месеца.
Изследователите подчертават, че пътуването до работното място е само един аспект от физически неактивния начин на живот. Изследването не включва други фактори като телевизионна консумация и заседнала работа. Въпреки това, повече от 90% от участниците в проучването са имали типични работни места на бюрото. Сега са необходими бъдещи проучвания, за да се отделят още по-точно ефектите от пътуването до работното място от другите влияещи фактори.
(Американски вестник за превантивна медицина, 8 май 2012 г. - NPO)