Пътят на затлъстяването II детство; Фитнес хранене
от Влад Кристиян · Публикувано на 6 септември 2011 г. · Актуализирано на 6 септември 2011 г.
А майките трябва да са наясно, че детството е най-уязвимо.
Развитието на човешката мастна тъкан се осъществява поради увеличаването на броя и размера на адипоцитите, мастните клетки.
Преадипоцитите, от които ще растат мастните клетки, се появяват през 4-ия месец от вътрематочния живот, като броят им нараства бързо до 7-ия - 8-ия месец. След раждането, през първите две години от живота, растежът на мастната тъкан се осъществява както поради броя, така и размера на адипоцитите, които са заредени с мазнини. Ново увеличение на броя на адипоцитите се регистрира през юношеството, докато при възрастните вариациите в теглото се появяват само поради увеличаването на РАЗМЕРА на адипоцитите. По-скоро ще увеличи размера на адипоцитите, а не техния брой.
Ето два вида затлъстяване:
| ХИПЕРПЛАСТИЧНО/ХИПЕРТРОФНО ЗАТЪЛВАНЕ | Чрез увеличаване на броя на адипоцитите по време на вътрематочна и юношеска възраст, последвано от увеличаване на размера на адипоцитите, като е най-тежката и най-трудна форма за лечение. |
| ХИПЕРТРОФНО ЗАТЪЛВАНЕ | Чрез увеличаване на размера на вече съществуващи адипоцити във вътрематочния живот, без ново числено увеличение, формата на затлъстяването може да бъде успешно лекувана чрез диета и начин на живот. |
Да превеждам за майки и баби и дядовци твърде грижовни.
Ако преядете бебето си, което ще бъде дебело дори през пубертета, трябва да знаете това вие го осъдихте на битка за цял живот със затлъстяването! Да, знам колко е сладко кръгло дете - но съжалявам, че ви казвам, че все още е затлъстело дете! наднормено тегло!
Едно е тийнейджърът да живее с голям брой адипоцити, друго е младият човек да увеличи размера на адипоцитите, но без твърде много!
По-скоро дебелият тийнейджър, който напълнява, отслабва много по-лесно от пълния тийнейджър, който от своя страна набира все повече и повече килограми поради начина си на живот.!
Следователно на всяка цена детското затлъстяване трябва да бъде предотвратено или ако то е било отключено.
Днес детето се сблъсква с новите индустриални храни, развиващи двойна зависимост:
- един, свързан с неестествени, стандартизирани вкусове
- другата обусловена от рекламни съобщения.
Внимание родители!
Децата нямат разбиране да подбират храната си правилно и съзнателно и следователно са най-уязвими от рекламата.
Следователно, вашата отговорност е да бъдете жив пример за децата и да формирате здравословно поведение при хранене в здравословен начин на живот, като по този начин предотвратявате детското затлъстяване - най-опасната форма на затлъстяване.