Пътят към мечтаната фигура

Пътят към мечтаната фигура: 11-те основни закона, с които можете да свалите до 10 кг за 4 седмици - по здравословен и лесен начин

Златните правила за успешно намаляване на теглото вече са обсъждани, формулирани и структурирани по най-различни начини. Многобройни творби, съвети и трикове са горещо рекламирани със значими думи. Но нека бъдем честни - колко от диетите сте опитвали? Колко препарати, които обещават мечтаното тегло, вече сте приели? Колко курса вече сте посещавали? А колко легендарни книги сте прочели? Независимо от това, което вече сте направили, за да достигнете мечтаното тегло, какво наистина ви е помогнало? Едва ли нещо, или може би дори нищо, защото не сте попаднали на нашия сайт без причина. Със сигурност не тръгвате да търсите нови алтернативи без причина, за да се доближите малко до мечтата си - мечтаното тегло. Определено все още сте на камениста пътека към мечтаното тегло. Определено все още търсите решение за нежно намаляване на теглото си. Сигурен съм, че все още се надявате да намерите правилната оферта.

Електронна книга: Пътят към мечтаната фигураВкл. Бонус група: 21-те най-добри интернет ресурси за здравословно отслабване и вашата фигура на мечтите

стара цена: 19,95 евро
сега само за: 4,95 евроДоставка: След плащането ще получите връзката за изтегляне по имейл.

Аудиокнига: Пътят към мечтаната фигураВкл. Бонус група: 21-те най-добри интернет ресурси за здравословно отслабване и вашата мечтана фигура като електронна книга

Ние също искаме да ви помогнем да постигнете целите си - да намалите теглото си и да се доближите до мечтаното тегло. Но това, което ни прави различни от другите оферти?

Не ви обещаваме, че ще стигнете до дестинацията си в рамките на няколко дни. Също така не ви обещаваме, че не трябва да правите нищо за мечтата си. Нито ви обещаваме, че ще се впишете в роклята или костюма си за дипломиране следващия уикенд. Защото ние не отговаряме за осъществяването на вашите желания и вашите мечти - а вие сами. За да постигнете мечтаното тегло, всичко, което трябва да направите, е да намерите ключа към успеха. И това е скрито във вас. Когато намерите ключа, вие също ще можете да постигнете мечтаното тегло - сами, по собствена воля и по ваше убеждение.

Електронната книга „Пътят към мечтаната фигура: 11-те основни закона, с които можете да отслабнете до 10 кг за 4 седмици - по здравословен и лесен начин“ няма да свърши работата вместо вас, но вие ще бъдете вашият лоялен спътник през възможно най-трудния момент Придружавайте живота си. Тази книга ви дава цялата важна информация, от която се нуждаете, за да постигнете целта си. Но няма да можете да го направите само като прочетете електронната книга. Трябва да си сътрудничите. Трябва да се придържате към препоръчаното и предложено ви. Трябва да действаш!

И така, какво ще ви предложи електронната книга „Пътят към мечтаната фигура: 11-те основни закона, с които можете да свалите до 10 кг за 4 седмици - по здравословен и лесен начин“?

Ще научите какво можете да направите, за да постигнете целта си - 10 кг по-малко само за 4 седмици!
Ще се научите да разбирате тялото си. Защото това е най-важният инструмент за успешна диета
Ще разберете, че привидно най-лесният път не винаги е най-добрият път
Ще откриете, че само вие сте отговорни за вашия успех - никой друг не може да свърши работата вместо вас
Ще можете да прецените по-отблизо диетичните митове, диетичните лъжи и диетичните обещания. Ще разпознаете грешни възгледи и ще намерите своя път

В същото време ние не само искаме да ви дадем ценни съвети как да постигнете целите си, но също така ще ни послужи като ориентир за времето след вашата диета. Защото не само началото е трудно, но също така и постоянни последващи грижи, което е от решаващо значение за успеха.

Ако не ви се иска или нямате време да прочетете подробно обширната електронна книга „Пътят към мечтаната фигура: 11-те основни закона, с които можете да свалите до 10 кг за 4 седмици - по здравословен и прост начин“ в детайли ние ви предлагаме идеална алтернатива с едноименната аудио книга, за да можете все пак да получите полезните знания за постигане на целите си.

Но с електронната книга и аудиокнигата „Пътят към мечтаната фигура: 11-те основни закона, с които можете да свалите до 10 кг за 4 седмици - здравословният и лесен начин“, ще получите и малък подарък. Защото с нашия бонус том „21-те най-добри интернет ресурси за здравословно отслабване и вашата мечтана фигура“ ще получите безплатно уникално онлайн ръководство, с помощта на което гарантирано ще достигнете мечтаното си тегло и ще го запазите за постоянно.

Пример за четене на PDF файла: Пътят към мечтаната фигура

Пътят към мечтаната фигура: 11-те основни закона, с които можете да свалите до 10 кг за 4 седмици - по здравословен и лесен начин

Съдържание

ГЛАВА 1:	"11 основни закона".	6-то
ГЛАВА 2:	1.1 - Опознайте тялото си - тялото и теглото .	10
ГЛАВА 3:	1.2 - Опознайте тялото си - Изисквания към храната и съхранение на мазнини .	19-ти
ГЛАВА 4:	2- Внимавайте за навиците си .	24
ГЛАВА 5:	3 - Проверете мотивацията си .	27
ГЛАВА 6:	3.1 - Избягвайте диетичните лъжи .	33
ГЛАВА 7:	3.2 - Диетични лъжи, извинения .	39
ГЛАВА 8:	5 - обещание за недоверие за спасение .	41
ГЛАВА 9:	6 - Поставете реалистична цел .	45
ГЛАВА 10:	7 - Изберете път .	48
ГЛАВА 11:	8 - Внесете движение в живота си.	52
ГЛАВА 12:	9 - Разчистете кухнята и мазето .	54
ГЛАВА 13:	10 - Избягвайте и се борете с разочарованието и стреса .	57
ГЛАВА 14:	11 - Не яжте спонтанно .	63
ГЛАВА 15:	Последващите грижи .	64

Пътят към мечтаната фигура 3

Предговор

Успешно ще извървите пътя към мечтаната от вас фигура, но без няколко предпоставки нашият метод, с „11-те основни закона“, няма да работи. Трябва да се подготвите малко и да подготвите своите "инструменти", "оборудване". Нито можете да се изкачите на Матерхорн на високи токчета или да ударите цел на 50 метра от него с лък играчка. С нашия метод обаче не ви трябват никакви специални устройства, а само това, което вече е на разположение в нормално домакинство. Но най-важното нещо, от което се нуждаете, е главата и сърцето ви. Без да осъзнавате какво предстои да направите и без да постигнете смел напредък, не можете да постигнете целта си.

„11 основни закона“ ви показват път към върха, по който можете да вървите, без да разчитате на чудодейни лекове или модерно докосване. Но ако тръгнете по този път, върхът - достигайки мечтаната фигура - ще ви принадлежи завинаги, без йо-йо ефект и без постоянно нагоре и надолу. Пощадете разочарованието, което ви измъчва, ако въпреки всичките си усилия все пак не успеете да достигнете мечтаното тегло един ден.

Сбогом диета - диета за добре дошли

Същността на отслабването и поддържането на стройност.

Най-добрият начин да отслабнете и да останете по-леки е да промените диетата и отношението си към живота. Всъщност не се нуждаете от диета, за да отслабнете, ако разбирате думата в първоначалния й смисъл, но трябва да поддържате намаленото тегло. Думата диета идва от древногръцкия (Diaita) и в пряк превод означава начин на живот. От това произлиза медицинската наука за диетата, чието изследователско и преподавателско съдържание е посветено на оптимизираното поведение за водене на здравословен живот чрез здравословно хранене. Древният лекар Хипократ от гръцкия егейски остров Кос, на когото лекарите от западния свят все още полагат клетва, се счита за техен родоначалник. Историята на медицината като наука и историята на диетата започват с Хипократ, който е живял от около 460 г. пр. Н. Е. До около 370 г. пр. Н. Е.

Медицината и диететиката са практически науки, които включват много от опита. Наблюденията често водят до констатации, които могат да бъдат обяснени научно само по-късно. Ето защо толкова много вестители на спасението кавортират в областта на диетата и здравето с твърдението, че техният метод е правилен - само верен - и науката все още не го е признала. Тази форма на съвременния шарлатанизъм се разпространява толкова по-лесно, тъй като медицината, психологията, социологията и философията се обединяват под термина „здравословен начин на живот“.

Това, което ще прочетете по-долу, обаче се основава на никакви спекулации, повърхностни доказателства за успех и добре замаскирано печалба. Това, което ще намерите тук, е известно, че изследва в съвременен смисъл от 19-ти век и преди всичко е проверимо и възпроизводимо.

Така че нека да не говорим повече за диетата в традиционния смисъл, но тъй като английската „диета“ го разбира, което означава нещо като принципа на храненето и е само незначително свързано със загуба на тегло. Подобреният хранителен принцип обаче е основата и целта на здравословното отслабване едновременно. "11 основни закона" се основават на пет основни и проверими убеждения:

Загубата на тегло трябва да се постигне чрез намаляване на енергията, погълната като храна - нуждата от храна е индивидуална и диетата трябва да се адаптира към това след загубата.
Храната трябва да ви засити.
Храненето трябва да е забавно.
Храненето не трябва да замества психичните дефицити.

„Новият“ начин на живот не трябва да означава намаляване на качеството на живот.