Psyllium, за добро прочистване на червата
Благосъстояние - Практики за тяло - Жизнена хигиена Здравословна и жива храна
Добре дошли в Getting Really Fit !
Ако за първи път можете да получите моята електронна книга:
"8 стъпки към благополучие" .
. 8 прости съвета за връщане във форма и радостта от живота всеки ден.
благодаря за посещението !
Psyllium, нали знаеш ?
... чудесен съюзник за чревната хигиена ...
- Чаена лъжичка псилиум в купа (за вкус обичам да слагам малко куркума, например)
- Малко вода
Оставям да престои един час, така че псилиумът да е добре импрегниран с вода ... и ето, чревната метла е готова.
Интересното при псилиума е, че той абсолютно не се усвоява и следователно ще премине през червата, правейки супер прочистване по пътя си.
не се колебайте да споделите, ще зарадвате хората ...
Ако имате някакви въпроси и/или коментари, ще се радвам да ви прочета и да ви отговоря, както и да ни кажете вашите преживявания.
Най-добрият "източник" на псилиум, който открих, е в Nature & Partage. Вземам го в опаковки от 1 кг, което е по-икономично. Когато се съхранява сух, псилиумът може да се съхранява години наред без проблем и можете също да споделите с приятели. Що се отнася до мен, 1 кг псилиум ме прави на 1 до 2 години.
Така че тук е: Био руси псилиум 1 килограм
И можете, разбира се, да се присъедините към мен на страницата ми във Фейсбук: Да бъдете наистина подходящ (и да кликнете върху „Харесва ми страницата“) ... Ще се радвам да ви видя там.
Споделете с хората, които обичате .
15 мисли за "Psyllium, за добро прочистване на червата"
Здравей Нат, колко дни са необходими за почистване (1 ден, 1 седмица, няколко пъти в годината ... .) благодаря. Красива вечер.
Здравей Сандрин,
това е как се чувстваш ...
> можете да го приемате веднъж дневно в продължение на 1, 2 или 3 седмици
> Веднъж седмично (по време на седмичния пост, например)
> по ваш избор ...
няма истинско правило ...
Добър експеримент .
Здравей Нат
Правя смути за закуска, слагам 1 банан, бадемово мляко, 1 супена лъжица псилиум и за овкусяване: канела, кардамон или ванилия; Добавям и алое вера, когато имам малко (няколко кубчета) и оставям всичко да се "маринова" за 1 час
Приятен ден
Кристин
Превръщам все повече хора в псилиум. Започнах със себе си, за да тествам, сега цялото ми семейство се включва в това, включително майка ми, която ще бъде на 99 години и страда много от хроничен запек. Един ден му казах да спре всички тези нездравословни „превръзки“ и да вземе псилиум. В началото не беше лесно, тя се бореше с леко гъстата текстура, която е вярна за това растение. Сега тя го приема всеки ден, дори два пъти на ден и ми благодари всеки път, когато я видя, тя отново живее! От друга страна, ние не го приемаме, както казвате. Супена лъжица например в чаша вода, разбъркваме, пием веднага, защото се уплътнява! и пет минути по-късно, не забравяйте да изпиете пълна чаша вода. Ето как моят натуропат ми каза да го приема. Поръсете го и върху съдовете ми. Ето го!
целува Нат
Лично аз дори да нямам транзит или други проблеми, приемам го всеки ден, като превенция.
Поръсвам псилиум върху суровата си каша, която трябва да е ч.л. или ч.л.
Не забравяйте, че чистото и здраво дебело черво е основата на доброто здраве. 🙂
Щастлив съм, че въведох псилиум във Франция и Испания.
Ще знаете всичко на моите референтни сайтове psyllium.fr и psyllium.es
Бернар
Здравей, Бърнард,
какво наричате "càc или càs"?
Красив ден
Чаена лъжичка и супена лъжица