PSYLLIUM BLOND - Биодом
Описание на псилиум
Семената на псилиум, черни, кафяви или руси в зависимост от вида, са мънички (1000 семена тежат по-малко от 2 g), откъдето идва и името им от гръцката дума псилия, което означава чип. Psyllium се отглежда основно в Индия, но също така и в няколко страни в Европа и бившия Съветски съюз, както и в Пакистан.
Psyllium принадлежи към категорията на така наречените баластни (или масови) лаксативи, които се състоят от влакна, имащи свойството да абсорбират няколко пъти теглото си във вода.
Ето списък на различните състояния, за които русият псилиум се използва успешно:
- Запек
- Дивертикулоза
- Висок холестерол (хиперхолестеролемия)
- Раздразнително черво
- Диабет тип 2 (неинсулинозависим)
- Атеросклероза и следователно всички сърдечно-съдови заболявания
- Полутечни изпражнения, диария
- Дизентерия
- Хемороиди
- Триглицеридемия
- Язвен колит (за поддържане на ремисия)
- Болест на Паркинсон (при запек)
- Загуба на тегло и затлъстяване
Psyllium е преди всичко най-добрият регулатор на чревната функция
СЗО - Световната здравна организация - каза, че псилиумът е полезен за лечение на запек и възстановяване на редовността на движението на червата.
Тя също препоръчва използването на псилиум, за да омекоти консистенцията на изпражненията и да ги направи по-лесни за преминаване. Например в случаи на хемороиди, анални фисури, дивертикулоза, след операция, по време на бременност или по време на раждане, по време на продължителна почивка в леглото и по време на възстановяване.
За разлика от други билкови лаксативи като сена и зърнастец, псилиумът няма стимулиращ лигавицата ефект. Той е истинска смазка на червата. Psyllium се нарича баластно слабително, което не може да бъде усвоено от тялото.
Как да приемате псилиум ?
Не забравяйте, че нашият псилиум не съдържа никакви добавки от всякакъв вид. Поради това е подходящ за вегани.
В допълнение, обвивката от семена на псилиум е напълно без глутен, така че е напълно подходяща за тези, които са алергични към нея.
Psyllium идва под формата на груб прах, съставен от черупката на милиони малки семена (psyllium идва от гръцкото psyllos, което означава чип). Този прах се смесва лесно с течности, бързо образувайки вид гел.
Най-лесният начин за приемане на псилиум се разрежда във висока чаша вода или сок.
За по-голям комфорт е по-добре да изпиете сместа веднага, за да се усвои по-лесно и гелът да се образува в тялото, а не в чашата.
Можете също така да смесвате псилиум в компоти, супи, млечни продукти и др. (производителите го използват като сгъстител в голям брой препарати).
Psyllium не е храна, защото не се усвоява от тялото. Ефектът му е чисто механичен. Но много добре можем да го приемаме с други храни - тялото знае разликата !