Психотерапия в борбата срещу детското затлъстяване Дан Адина - Индивидуален психологически кабинет Букурещ
Психотерапия в борбата с детското затлъстяване
„Мариан, 13-годишно дете, беше изпратена от диетолога в психотерапевтичния кабинет за психотерапия. Винаги е бил дебело дете, но през последните години е наддал много (тежи 120 кг при ръст 1,58 м). Децата го обиждат, унижават, отхвърлят и Мариан страда много, а родителите са притеснени.
Опитаха се да му помогнат, но без резултат. Те решили да се обърнат към диетолога, който предписал диета на Мариан и ги насочил към психологическия кабинет. Детето е много мотивирано да отслабне. След един месец диета и психотерапия той отслабна с 4,5 кг и е много щастлив и нетърпелив да продължи. "
Проблемът със затлъстяването е много по-сложен, отколкото се смяташе досега, изисквайки специално внимание както за възрастни, така и за деца. Лекарите казват, че през последните 2-3 десетилетия влошаването на здравето се дължи до голяма степен на затлъстяването, особено когато настъпва от детството, честотата му се удвоява.
Причини, които водят до затлъстяване
Самота, родителите участват твърде малко в обучението на детето за здравословен начин на живот;
Липса на комуникация и привързаност;
бездействие;
Нездравословният начин на живот на семейството оказва негативно влияние върху хармоничното развитие на детето, което води до прекомерна консумация на храна, която осигурява чувство за сигурност и психически комфорт;
Влиянието на телевизионните реклами.
Психосоциални ефекти
Проблемът с излишните килограми може да има сериозни последици върху психиката на дете или юноша, като се започне от: комплекси за малоценност, свързани с грозния външен вид, дискриминация, на която са изложени, започвайки с прякори и отхвърляне на игри, трудна интеграция в групата и обществото, маргинализация, уважение намалено себе си, натрапчиви притеснения за отслабване и т.н.
Затлъстяването насърчава диабета
Прекомерното наддаване на тегло при деца е доказан риск за сърдечно-съдови заболявания и инсулин. Ако преди две десетилетия диабетът е бил рядкост при децата и юношите, сега той е толкова често срещан, колкото при възрастните. Обяснението може да е в нездравословния начин на живот. Очаква се 40% от децата и 80% от юношите с наднормено тегло да станат възрастни, класифицирани като „затлъстели“ в различна степен. 75% от хората с наднормено тегло и затлъстяване също съобщават за сърдечно-съдови заболявания, хипертония, атеросклероза, диабет, нисък имунитет и инфекции, хронични дегенеративни заболявания, алергии, астма, екзема, псориазис.
Психологично лечение на затлъстяването
Мотивацията за спазване на диета ще се увеличи само след консултация с психолог, който чрез специфични методи ще може да възпитава детето за здравословен начин на живот, ще го накара да се чувства добре в тялото си, да бъде разбрано и оценено. неговата стойност. В този смисъл психологът ще използва индивидуална и групова терапия, където чрез психотерапия ще провокира и импровизира тематични дискусии и ролеви игри, така че децата да могат да разберат целта на терапията: красиво и здраво тяло.
Груповата терапия носи на детето много информация, която ще го мотивира да се пребори с килограмите. В рамките на групата за психотерапия ще се случи феноменът "универсализация", който е няколко души с един и същ проблем. Вече няма да се чувства комплексиран, защото осъзнава, че има и други деца като него. Силата на примера ще играе много важна роля за мобилизиране на малкото, като в групата са деца, които постигат значителен напредък в процеса на отслабване.
Ключът към предотвратяването на затлъстяването е физическата активност на открито, казват изследователите. Веднъж инсталирано, затлъстяването изисква професионален подход и за да бъде профилактиката безопасна, борбата му трябва да започне още от раждането на детето. Тези, които си представят, че затлъстяването е проблем само за зряла възраст, грешат.