Психотерапия -Д-р
Какво е психотерапия?
Психотерапията е научно обоснован, професионален, многометоден подход за лечение на психични и физически симптоми, психични проблеми и нарушения на нивото на поведение или взаимоотношения. По време на терапията терапевтът (който има държавно призната квалификация в тази област) помага на лекуващия клиент/пациент с цел намаляване, елиминиране, по-поносимост и промяна на моделите на проблемно поведение или взаимоотношения, като по този начин допринася за развитието на личността.
Кой може да го направи?
Предоставянето на психотерапия е предмет на строги условия в унгарското законодателство. Въз основа на тях, психотерапията - в рамките на здравна система - може да се извършва само от клиничен психолог, който има специфична за даден метод квалификация в психотерапията или психотерапевт, или от квалифициран лекар, получил професионална квалификация като психотерапевт .
Видове:
Известната днес научно обоснована психотерапия датира от 19 век. започна в края на века. Скоро се раждат първите психотерапевтични тенденции. Развитието доведе до факта, че сега съществуват стотици психотерапевтични методи. Ефективността на психотерапиите е научно доказана и доказана.
Основни типове: Автогенно обучение, Кризисна намеса, Поддържаща терапия
Тенденции, специфични за даден метод (има много стотици, подчертаващи най-често срещаните): психоаналитични терапии, когнитивни и поведенчески терапии, хуманистични терапии, символна терапия, гещалт терапия, хипнотерапия, семейна и парти терапия.
Психотерапията може да работи в индивидуални и групови форми.
Как работи?
Въпреки че обхватът на терапевтичните тенденции непрекъснато се разширява, изглежда доказва, че основният фактор, влияещ върху терапията, е личността на терапевта и качеството на терапевтичните взаимоотношения. Какво означава? Терапевтът може да бъде високо обучен и опитен, но ако не се установи качествена, лечебна връзка с клиента/пациента, ефективността на терапията ще бъде ограничена. Ето защо е важно да се изясни по време на изследователската фаза на терапията дали пациентът/клиентът могат да работят заедно (симпатични един към друг, приемайки се).
Пациентът/клиентът може да говори на всеки етап от терапията, като посочва дали не може да си представи съвместна работа с терапевта. Терапевтът не търпи никакви недостатъци от пациента/клиента. Важно е да се има предвид, че терапията се управлява предимно от пациента/клиента и доверието е особено важно за развитието на тази функция.
Как терапията се различава от обикновения разговор?
Психотерапията е разговор, който се провежда за определен период от време (50 минути), честота (1-2 сесии на седмица) и е фокусиран върху конкретен проблем, под ръководството на професионалист, който безусловно приема тези, които търсят помощ, прави не съди, той не критикува, не дава съвети, но подкрепя и помага.
Терапевтичната връзка се нарича още лечебно или коригиращо преживяване. Причината за това е, че опитът, преживян от пациента/клиента в терапевтичните отношения, му дава възможност да реагира по различен начин на неговите/нейните симптоми и проблеми, да се приеме, да развие положително отношение към себе си и неговите/нейните взаимоотношения, като по този начин подобрявате неговото благосъстояние и способност за носене, разширете своите стратегии за справяне.
Психотерапията винаги означава повече срещи (сесии). В началото на терапията, т.нар по време на изследователски сесии терапевтът и лекуваната т.нар да договори терапевтичен договор за целта на терапията, датата, честотата и очакваната продължителност на сесиите. Продължителността на психотерапевтичната сесия е 60 минути, от които времето, прекарано с пациента/клиента е 45-50 минути.
В случай на соматични симптоми, специализираният преглед е от съществено значение. В случай на психиатрични, неврологични симптоми и заболявания, лечението се провежда с участието на психиатър или невролог.
За какви проблеми е полезна психотерапията??