Психотерапия Алварес Берлин
Поведенческа терапия
Основната идея на поведенческата терапия е, че всяко поведение може да бъде научено, поддържано и невъзпитано отново съгласно същите принципи. За поведенческите терапевти поведението е не само видимата външна дейност на човека, но и чувства и мисли.
Работата и лечението са ориентирани към ресурси, цели и решения.
Тревожни разстройства (специфични фобии, обсесивно-компулсивно разстройство, панически атаки, панически разстройства със и без агорафобия и др.), Депресивни разстройства и прегаряне.
Моят набор от лечения включва също целия спектър от психични разстройства: проблеми с самочувствието, тормоз, преживявания с психическо и физическо насилие, личностни разстройства, скръб, агресивно поведение, желание за раждане.
Детска и младежка терапия
Психотерапията с деца отчита когнитивното, емоционалното и физическото развитие на детето. Училищният стрес, раздялата/смъртта в семейството, миграцията, малтретирането са само няколко примера за фактори, които са много стресиращи за децата и които могат да доведат до психологически промени или смущения. Най-често децата реагират на дългосрочен стрес с тревожност, тревожност при раздяла, влошаване на училищните резултати, загуба на тегло и регресивно и/или агресивно поведение.
лечение: Многобройни техники и интервенции като игрова терапия, ролева игра и рисуване се използват терапевтично, за да дадат на детето различни изразни средства.
The Преход от детството към зряла възраст е много сложен. Търсенето на автономия от родителите може да бъде стресиращо. За някои млади хора някои преживявания могат да бъдат поразителни. Мнозина преживяват първите си емоционални кризи в тази фаза. Други имат страх, несигурност или въпроси относно собствената си сексуална идентичност. Семейните ценности често се поставят под въпрос.
Нарушенията, които често лекувам в този възрастов диапазон, са: Тревожност, хранене и депресивни разстройства.
Съвети и коучинг
Не бива да се пренебрегват острите проблеми и кризи. За психологическото консултиране са възможни области като тревожност в училище, изпитване, родителски проблеми, желание за раждане на деца или проблеми с раздялата. Продължителността на професионалния съпровод може да варира от 1 до 5 сесии, докато не се почувствате достатъчно подсилени.
Не се поставя диагноза за психологическо консултиране. Следователно разходите за консултация не се покриват нито от законовото, нито от частното здравно осигуряване. Сумата се договаря индивидуално между нас.
Чувствате ли, че всичко се обръща и не можете да спрете да размишлявате, да работите и да се притеснявате? Знаете или изпитвате думи като синдром на изгаряне, тормоз, натиск, производителност и нарушения на съня?
Целта на коучинга е да се потърси разяснение. Чрез многобройни интервенции ще научите конкретни стратегии за успешно овладяване на стресови лични и професионални кризи.
Стресът и управлението на времето играят важна роля в това.