Психологията на безработицата - как да смекчим нагласата на негативните последици
В допълнение към създаването на финансова сигурност, работата има и други роли в живота ни. Какви са тези? Защо се нуждаем от работа и какво се случва, ако загубим? Как можем да намалим негативните последици и да запазим психическото си благополучие чрез по-продължителна безработица? Оказва се от нашата статия.
Много от нас вече са изпитали как това се отразява на психическото ни благополучие, когато сме безработни за по-кратък или по-дълъг период от време. В този случай, колкото по-дълъг е периодът за търсене на работа, толкова по-неблагоприятни последици можем да почувстваме.
Мари Джагода, известен социален психолог, започва да изучава негативните последици от безработицата още през 80-те години на миналия век и определя ролята на труда за благосъстоянието на хората. Важно е да подчертаем по-долу, че това са фактори извън материала.
Защо се нуждаем от работа?
Работата, независимо дали е доброволна или платена, е от съществено значение за поддържането на психичното здраве в дългосрочен план. Какви функции изпълнява? Това помага преди всичко за структуриране на времето, както и ни дава възможност да влизаме в ежедневен контакт с хора извън нашето семейство. Поставя ни външни цели, които надхвърлят нашите собствени стремежи и насърчават активността. Той също така играе важна роля за определяне на собствената ни идентичност и статус. За младите хора намирането на първата си работа е равносилно на влизането в зряла възраст, което носи със себе си отговорност, свобода и уважение. Ако настаняването е успешно като начало на кариерата, умственото развитие може да бъде установено през следващите години.
Какво се случва с нашите личности и психическо благосъстояние по време на безработица?
Въпреки че преди това Jahoda вярваше, че неадекватната работа е по-добра от безработицата, днешните изследователи вече не са съгласни с нея. Последното има същите неблагоприятни ефекти като работата при висок стрес. Например, ако има организационни промени в определена компания, съкращения или просто човекът по някаква причина се страхува, че скоро ще загуби работата си, може да се появят и негативни последици. Това е най-често сред хората на средна възраст, които също могат да бъдат изложени на риск от промени във финансовото си състояние, начин на живот и здраве. При пенсионерите негативните ефекти от безработицата възникват само ако напускането на работа не е доброволно.
Промяна на личността и различия между половете