Психологическо консултиране за деца с хранителни разстройства
Деца с наднормено тегло
Много родители са възхитени от пълничката външност на бебе, пълно с бръчки, букални и розови бузи, като знак за благополучие и здраве. Истината е, че НЕ трябва да се радваме и да насърчаваме факта, че детето е алчно. Няма нужда да се тревожите за количеството храна. По принцип се препоръчва да не изразявате своята загриженост или възторг от количеството храна. Всъщност колко яде едно дете варира от ден на ден в зависимост от нуждите на тялото или редица фактори, като дейности и физическо и емоционално здраве.
Важно е да нямате пресилена емоционална реакция към хранителните нужди на детето. Родителските реакции могат да станат ускорител и да насърчат консумацията на храна при някои деца. Ако родителят има положителна и привързана реакция и детето несъзнателно ще повтори поведението, защото се чувства важно чрез него.
Защо бебето е дебело?
Допринесохте ли за това, като го насърчавате да яде много? Или, обратно, често ли говорите вкъщи за съвременни диети или физически стандарти? В резултат на това детето ще бъде разочаровано, че не може да постигне тези цели, самоувереността му ще намалее и ще се появи порочният кръг: той се чувства разочарован, че не изглежда „добре“ и се утешава, ядейки.
Възможен отговор на натрупването на мазнини може да бъде емоционално или физическо насилие, значителна загуба, чувство на изоставеност, чувство на несигурност и несигурност. По този начин нуждата от безопасност например може да приеме формата на мастна подложка, с която детето се „защитава“ и задоволява потребността си от безопасност чрез натрапчиво погълната храна. В такива ситуации е необходимо да има психологическо консултиране и психотерапия.
Междувременно детето изпитва закачки в училище и се отдръпва, самочувствието намалява, както и интересът към физически дейности, тъй като не може да бъде в крак с другите.
Какво можеш да направиш?
Детето знае, че е с наднормено тегло, изпитвало е недостатъците на този факт в училище и в групата на децата, така че вече не е необходимо да му "държите реч" по този проблем. Много е важно с това, което казвате, но особено с това, което правите, да му покажете, че той е отговорен за това колко яде и защо яде.. В противен случай той може да се храни крадешком и да тълкува режима като наказание.
Ако сте разговаряли с лекар и сте се уверили, че това не е медицински проблем, можете да поискате съвет относно храненето и здравословното хранене. Някои експерти препоръчват да не говорите с детето си за диетите, а по-скоро да обсъждате от гледна точка на подобряване на начина на живот: ежедневни упражнения и здравословно хранене, без сладкиши, чипс и храни, които ви напълняват.
Много е важно да получите сътрудничество на детето. Например можете да му помогнете да направи списък с недостатъците на наднорменото тегло и списък с положителните ефекти от отслабването в живота му.
Околната среда на детето. Поемане на отговорност за възрастния
От само себе си се разбира, че не можем да очакваме детето да спазва диета, докато в семейството има храни, които угояват. Ако наистина искате да издържате детето си, можете да започнете, като промените менюто за цялото семейство. Разбира се, имате нужда и от известна гъвкавост: например, на рождения си ден той може да изяде парче торта. Ако имате естествено и положително отношение към тези промени, със сигурност "малкото главенце" ще се върне към нормалното си тегло без много проблеми.
Какво НЕ трябва да правите
В никакъв случай не трябва да се смеете на теглото на детето си или да го дразните. Не коментирайте теглото. Не го контролирайте. Откажете се от тенденцията да задавате какво е ял, подозрителни въпроси и цикади.
Консултиране и психотерапия чрез хипноза
Тъй като хранителните разстройства са медицински и психологически проблем, лечението включва сътрудничество между лекар, диетолог и психолог. Ето защо се препоръчва да се потърси помощта на психолог, за да се идентифицират емоционалните причини, свързани с проблема с наднорменото тегло.
Психологът може да използва хипноза, за да укрепи себе си, за да увеличи самочувствието и самооценката. Децата реагират много положително на хипнозата, изпадат в транс, като им говорят за любимия си герой, за хобитата си или просто слушат истории. В психотерапията можете да използвате и хипноаналитични подходи, чрез които на детето се помага да използва въображението и креативността си, за да генерира решение на проблема си.