Психоенергична гимнастика, система за подобряване на здравето - Белояр, Живей и се наслаждавай на живота! Положителен
Системата от упражнения "Белояр" е разработена въз основа на познанията на древните славяни и след изучаване на трудовете на руски учени: Бехтерев, Сеченов и Лурия, един от седемте най-известни лечители и билкари в Русия, жител на уралския град Озерск Станислав Жуков. Ефектът от тази необичайна гимнастика е проучен във Военномедицинската академия в Санкт Петербург и стига до заключението, че гимнастиката възстановява естествените движения, присъщи на хората, а именно разтягане на мускулите, разтягане и въпреки много малко физическо натоварване, подобрява функционирането на централната нервна система (ЦНС), която управлява всички вътрешни органи. Действайки върху всички мускулни групи, гимнастиката не само премахва блокове и спазми в мускулите, но и облекчава много психологически проблеми и комплекси. Както създателят на Beloyar, така и лекарите, които са тествали неговия метод, потвърждават, че прост набор от упражнения ви позволява да се отървете от сколиоза, лекува междупрешленни хернии, междуребрени невралгии, остеохондроза, последиците от фрактури, наранявания и болки в ставите. Методът облекчава протичането на астма и диабет и други заболявания. На какво се основава този ефект от упражненията?
Мобилните ни правят слаби
Самият Станислав казва, че не можете да го биете с пръчка, не можете да го режете, не можете да побеждавате в ръкопашен бой. Всъщност този петдесет и пет годишен здрав мъж остава на крака, когато мъж, два пъти по-голям от него, се опитва да изпусне треньора. Без примамливи патици - други членове на групата се опитаха да изместят Станислав от мястото му, но той стоеше като непоколебим калайджия, притиснат към земята и протегнат към слънцето. - Удуши ме - предложи той самодоволно. И той се завъртя сякаш в ръцете на силен мъж, стиснал врата му.
- Опитайте, протегнете и опънете ръката си - опонентът ви много лесно ще я свали, предлага Станислав. - Сега го издърпайте с всички сили: на врага ще му писне да се бие с вас, а ръката ще остане протегната.
И наистина, протегнатата ми ръка с напълно нетренирани мускули се противопоставя на натиска: приятелката ми буквално висеше на нея. Чудеса и само - не мога да държа стиснат юмрук дълго време - той се уморява. Но когато доброволец, който просто не е спуснал протегнатата си ръка под натиска на десетки килограми, вземе включен мобилен телефон в ръката си, той не може да го държи в напрежение под тежестта на врага и за частица от минута.
- Излъчването от мобилен телефон отслабва мускулите, предупреждава лечителят. - Алкохолът има същия ефект върху стегнатите мускули.
Усилената работа е лек за болести?
Дългогодишните тренировки наистина направиха Станислав неуязвим: коремните мускули не пропускаха острието на ножа, при стрес той моментално се срутва и тялото става камък - неговите последователи във Вилнюс казват, че след много години практикуване на Белояр, наистина можете да счупите пръчки за човек: дръжките от лопата се разпадат, а човек дори няма синина. Но Станислав не винаги е бил такъв герой: болестите го принуждават да се грижи за здравето си, което прави силен старец от силен и все още млад мъж. Станислав е електронен инженер, системен инженер по професия и е работил дълги години в Озерск, Челябинска област, в ядреното производство. Когато след поредната хоспитализация е изписан от болницата, лекарите признават, че не могат да му помогнат - гръбначният стълб, ставите са унищожени. Трябва да си намерим щадяща работа и да живеем, доколкото можем ... Но такава работа нямаше - трябваше да работим физически: да носим кофи с цимент, да пълним покривите с горещ битум. Но, колкото и да е странно, упоритата работа не влоши състоянието му - напротив: той почувства сила, настроението му се подобри. Лекарите само свиха рамене - състоянието на всички органи се подобри без лекарства. Той отказа да пуши, отказа да пие. Имаше желание да разбере какво се е случило?
Излекувал се - помогнете на друг
Той промени мнението си за смъртта и се погрижи за себе си. Той осъзна, че ежедневната физическа активност, свързана с постоянно напрежение в мускулите - трябваше да се разтяга на всеки час - има благоприятен ефект както върху мускулно-скелетната система, така и върху психологическото му състояние. Влязох в Санкт Петербургския университет в Психологическия факултет, започнах да изучавам медицинска литература и като системен анализатор осъзнах, че човек не може да бъде разложен като машина на части - той е интегрална структура, където работата на всеки орган зависи от работата на цялата система. Но да се научим да контролираме тяло е по-трудно от автомобил, освен това състоянието на тялото зависи от състоянието на психиката, мислите и обратно - здраво тяло влияе върху съзнанието.