Психична хигиена Мунтеану Симина - Кабинет по психология в Сибиу
Психична хигиена
Психичната хигиена е науката, която насърчава психичното здраве и предотвратява появата на психични заболявания чрез приложения на психологията и психиатрията. Друго определение за психична хигиена идва от един от основателите на Американската психиатрична асоциация, на име Исак Рей, който смята психичната хигиена за изкуство, изкуството за защита на ума от инциденти и влияния, които биха може да инхибира или унищожи енергията, качествата и развитието.
Смятаме ли и психичната хигиена за изкуство, въпреки че на пръв поглед комбинацията от двете думи „хигиена“ ? и "изкуство" ?, може поне да изглежда неподходящо. Но, като задълбочаваме значенията, забелязваме, че появата на несъответствие идва от подчертано (и продължително) използване на някои значения и невежество на други. Свикнали ли сме да свързваме думата "хигиена" ? само тези дейности, предназначени да гарантират телесното здраве и това на средата, в която живеем; освен това, простото изговаряне на думата може автоматично да активира образа на рафтове, пълни с почистващи продукти, които са по-ефективни, за да ни дадат живот без микроби и микроби.
Раждането, растежът и образованието при благоприятни условия на съществуване са гарант за развитието на здрава и перфектно функционираща психична система, способна да създаде свои собствени методи за защита и адаптиране към атаката на стимулите от външния свят, както и специфични методи за реконфигуриране и преструктуриране на стимулите. отвътре. Благоприятните условия на съществуване обаче предполагат наличието на определени фактори, които макар и да се очакват при такива обстоятелства, рядко се срещат: топла и любяща семейна атмосфера, уравновесени родители, добре адаптирани и интегрирани в социално-професионалната среда, притежаващи необходимите знания. при възпитанието и образованието на детето, което е в състояние да се справи с промените и предизвикателствата на пубертета, като самите те имат добре развити саногенетични умения за психична хигиена. Колко рядко е това съзвездие от фактори, бихме могли да разглеждаме такива условия като идеални, което е изключение, а не правило в развитието на семейния живот.
Въпреки че училищните програми са все по-натоварени и предлагането на извънкласни услуги е все по-разнообразно, осигуряването на психичното здраве на детето все още се извършва. зрелост! В най-щастливия случай възрастният е наясно с определени ограничения и дисфункции, които засягат качеството му на живот и е ориентиран към завършване на някои модули и етапи от личностното развитие, или да поиска услугите на психотерапевт. В най-злощастния случай и за съжаление много по-често, човекът не осъзнава наклона, по който се плъзга, докато достигне най-ниската си част: психично заболяване. И дори тогава, много пъти, той не разбира, че страданието е психическо, а не соматично.