Пшенични трици - за храносмилателни разстройства, но и за красота - eBUCATARIA
Пшеничната обвивка, която остава след смилането, е пшеничните трици, използвани в миналото за терапевтични цели или при приготвянето на борш.
Дори да ви изненада, разберете, че пшеничните трици са били използвани за облекчаване на много заболявания, всеки път с невероятни резултати.
Всъщност този аспект не би бил изненадващ, ако споменем само някои от полезните вещества, намиращи се в състава им: комплексът от витамини от група В, калий, натрий, манган, цинк, молибден, селен, йод, магнезий, калций, аминокиселини, въглехидрати, фосфолипиди и т.н.
Както и как се консумира странататте от пшеница?
С изключение на специални ситуации и индикации (като например тези, свързани с отстраняване на запек), имайте предвид следното:
- Преди да се използват за терапевтични цели, пшеничните трици трябва да се смилат възможно най-фино, за предпочитане с кафемелачка.
- независимо от количеството, винаги ги приемайте преди хранене (трик, който може да бъде полезен при отслабване).
- комбинирайте ги само със студени течности, за предпочитане вода или чай.
- обърнете внимание на количеството, тъй като твърде малкото количество може да ви надуе!
- свържете ги със здравословна диета, богата на достатъчно фибри.
За по-добро цялостно здраве можете да изберете известния апсложно от пшенични трици. Тъй като пшеничните трици са богати основно на витаминен комплекс В, следната рецепта е идеална за тези с анемия.
Затова вземете 4 супени лъжици пшенични трици, ситно смлени или не и ги сложете в купа с литър вода. Оставете до сутринта, след това прецедете. Консумирайте само течността, за цял ден, вместо вода.
Какви са основните им предимства?
Възможно алтернативно средство за лечение на анемия, хронична умора, памет, безпокойство
Поради многото полезни вещества, лечение с пшенични трици (може би дори това, представено по-горе) или просто увеличаване на количеството, консумирано ежедневно, може да доведе до цялостно подобряване на организма.
Състояния като умора, анемия, тревожност, свързани с възрастта състояния и др. всичко може да се подобри с помощта на пшенични трици.
Лекува хроничен запек
Изглежда, че триците биха могли да бъдат ефективни при хроничен запек, въпреки че експертите смятат, че полезните ефекти ще се наблюдават само в малко по-леки случаи.
За това сложете в литър вода 6 супени лъжици пшенични трици и 4 чаени лъжички ситно нарязани стафиди. Оставете за 12 часа (за предпочитане през нощта), след това прецедете и консумирайте течността вместо вода.
Освен запек, изглежда, че пшеничните трици биха могли да облекчат и други храносмилателни разстройства. Когато обаче не приемаме достатъчно фибри или не ядем достатъчно пшенични трици, може да се появи подуване или болки в корема.
Пшенични трици - най-ефективният, но и най-евтиният скраб
Няма по-скъпи кремове и лосиони, посветени на премахването на мъртвите кожни клетки. Отсега нататък имаме пшенични трици, които могат да се използват както за тялото, така и за кожата.
Така че, използвайте прост трик: поставете пшенични трици в пластмасова кутия от 200 г и, когато се къпете, измийте с малко по-груба гъба и с тези трици. В крайна сметка ще имате сияйна и много по-гладка кожа.
Въпреки че пшеничните трици не причиняват големи странични ефекти, в някои случаи, когато не се прилагат правилно, те могат да причинят дискомфорт в корема.
Съществуват и някои индикации, че тъй като богати на фибри, пшеничните трици могат да попречат на усвояването и, по подразбиране, на ефективността на дигоксина (ланоксин). Ако приемате това лекарство, не забравяйте да го вземете един час преди или 4 часа след консумация на пшенични трици.