Пшенични трици при запек - натуропатия самолечение глобули хомеопатия билкови лекарства
Пшенични трици: здравословен прием за мудното черво
„Колко неразбираемо се държим хората в някои области, показва правилно, макар и само в една малка, незабележима точка, третирането на триците. Всяка камериерка хвърля триците на прасетата, триците, които, бих искал да кажа, съдържат по-здравословни и по-силни активни съставки от самото брашно. Домакинята щеше да действа много по-разумно, която внимателно щеше да се грижи за хранителните и лечебни трици и да лекува слабите си деца с това благородно, питателно и здравословно лекарство. "
Човек би си помислил, че този цитат идва от по-стар учебник за пълноценното хранене. Но това не е така. Негов автор е един от най-видните натуропати в Германия, пастор Себастиан Кнайп, който вече преди повече от 150 години високата хранителна стойност и положителни ефекти на пшеничните трици върху метаболизма и храносмилането и следователно не само горещо я привърза към своите пациенти, но и към читателите на стандартното му произведение Meine Wasserkur.
Запек - Колко движение на червата е "нормално"?
Основната област на приложение при пшеничните трици е запекът, т.е. прекалено дългото време, което несмилаемата храна остава в дебелото черво. Запекът се дължи на един Трудно и рядко доставяне на предимно малки количества изпражнения, което често се свързва с усещането за напрегнато и непълно изпразване. Самото изпражнение обикновено е сухо, твърдо и на бучки.
Храносмилателните навици са изключително различни от човек на човек. Една дефекация на ден се счита за нормална, без никакви проблеми, т.е. H. работи без силна коремна криза, без натрупване на газове и без недостатъчно усещане за изпразване. Тези, които са на диета с ниско съдържание на фибри, може да имат изпразване само през ден, докато вегетарианците имат две до три изхождания на ден. Следователно конвенционалната медицина има формулата като рамка за нормално движение на червата 3 пъти на ден до 3 пъти седмично настройвам. Четири или повече изхождания на ден се считат за диария, а по-малко от три изхождания на седмица се считат за запек - медицински казано.
Като грубо ръководство тази формула със сигурност е разумна и подходяща, но трябва да се вземат предвид и субективните усещания на пациента: Със сигурност има хора, които имат дефекация всеки ден, но въпреки това се чувстват малко запек, защото времето за преминаване на храната в червата с тях е твърде дълго.
Дали несмилаемите хранителни остатъци от храната напускат червата само след един ден или само след три до четири дни, има много съществена разлика за благосъстоянието на човек. Ако продължителността на престоя е твърде голяма, човек се чувства муден и обременен, отделно от факта, че процесите на ферментация и гниене в червата могат да образуват отрови, които не само натоварват чревната лигавица, но и черния дроб и метаболизма. Много хора с z. Б. Нечистата кожа всъщност изобщо няма кожен проблем, а по-скоро твърде много токсични вещества в червата поради хроничен запек.
Причини за запек и запек
Запекът е симптом на множество функционални и органични разстройства, като органичните разстройства са далеч по-рядко срещаните причини. Въпреки това те трябва да бъдат обсъдени накратко:
Органичните причини за запек включват: Б. тумори, стесняване на чревния канал поради свиване на белези след язви, също дивертикули (изпъкналости на чревната стена), хемороиди, разкъсвания на ануса, ректален пролапс, дефицит на жлъчни киселини, недостатъчна активност на щитовидната жлеза, неврологични нарушения, дефицит на желязо или хормонални промени по време на бременност. Следователно запекът винаги трябва първо да бъде изяснен от вашия семеен лекар или специалист, тъй като може да се наложи да се лекува хирургично. Но тези органични причини могат да бъдат открити само при сравнително малко пациенти.
Мудността на червата и запекът са симптоми или явно заболяване, което с основание може да бъде описано като често срещано заболяване. В края на краищата, около всеки десети страда от функционален или така наречения „привичен“ запек, като жените са засегнати много по-често от мъжете. Интересното е, че бездействието е далеч по-рядко в страните с висока консумация на сурови фибри (диетични фибри). И точно тук се крие ключът към решаването на проблема: Най-честите причини за обичайния запек са диета с ниско съдържание на фибри, липса на движение и твърде малко пиене.
Пшенични трици: Практически съвети за самолечение
Искате да прочетете този раздел?
Регистрирайте се тук като абонат и ще имате постоянен достъп до всички практически съвети и възможности за самолечение за това и над 150 други често срещани заболявания и симптоми, както и натуропатични теми на тази страница за самолечение.
Станете мениджър на вашето здраве и на вашето семейство на цена от само 2,99 € на месец (минималната резервация 3 месеца, след това може да бъде отменена по всяко време) и подкрепете по-нататъшното разширяване на тази страница с вашия абонамент. Разберете как можете да оптимизирате вашето благосъстояние с натуропатия и колко можете да направите сами с прости мерки, за да поддържате форма и здраве или да се върнете към него.