Пшенични трици - яжте за здравословно храносмилане!

пшенични

Всеки, който се смеси с трици, е изяден от прасета - звучи старата унгарска поговорка, т.е. лошата среда, околната среда разваля хората.

Така че триците се смятаха за почти безполезно нещо. Всъщност страничният продукт от смилането на зърнените култури са триците, които се състоят от кора, части от зародиш и прилепнало към нея брашно. Но изобщо не е безполезно.

Триците са изключително богати на диетични фибри, незаменими мастни киселини, нишесте, протеини, витамини и важни минерали. Използва се предимно за храна на животни, но е отличен и за храненето на човека.

Триците могат да бъдат направени от всякакви зърнени храни, било то царевица, ръж, ечемик, просо, ориз и разбира се пшеница. Naturbutik предлага пшенични трици.

Ето защо препоръчваме пшенични трици:

Може би всеки знае значението на правилния прием на фибри.
Но колко е "подходящо"?
Ежедневният прием на фибри на здрав възрастен е 25-35 грама, за разлика от това, ние консумираме само средно 5-10 грама, които могат да бъдат допълнени с пшенични трици с 54% съдържание на фибри, например.