Пшенични трици Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

cc всички,

Бих искал да знам разликата между овесените трици и пшеничните трици .
техните свойства, как да ги приемате.

Смешно е, че и на мен мина около седмица, откакто се опитах да си купя.
Мисля, че е добре по време на диета да отслабвам, дори съм чел, че като приемам овесени трици преди голямо и/или мазно и сладко ястие, триците насочват храносмилателната система и предотвратяват „усвояването на мазнините и захарта. Вярно е?

И мисля, че трябва да увеличавате дозите постепенно, за да свикнете с тялото, в противен случай можете да имате проблеми?

Ако някой е тествал и може да ми каже малко повече.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

и двамата получават много фибри, полезни за транзит, но не трябва да се злоупотребява, за да не дразнят червата. хаха

струва ми се, че овесените трици са много добри за естествено понижаване на холестерола ... от друга страна по отношение на мазнините и захарта не знам aps

пшенични трици не знам.

Подобни теми

изключения

Идеално тегло

друга игра: ВЕДНЪЖ

Това са просто влакна и това би ме изненадало много.
Той също така запълва корема добре и е добър за транзит.

Редовно консумирам около 30-40gr овесени трици всяка сутрин с останалата част от закуската си.
Доста добре мисля, че ^^

От друга страна, не се страхувайте да ходите малко по-често до тоалетната, защото тези влакна не се усвояват.

Бях чел, че не трябва да надвишавате 3-4 супени лъжици на ден.

Както и да е за транзита, мисля да тествам, ходите често там, но извинете ме за въпроса, че не ви дава чи. д?