Пържени слънчогледови семки
Слънчогледови семки: 5 ползи, които вероятно не сте знаели, че имат!
Слънчогледовите семена са богати на полезни за организма протеини, витамини, минерали и мазнини. Последните изследвания показват, че те спомагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, укрепват имунитета и намаляват риска от развитие на рак, всичко това благодарение на.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Слънчогледови семки, за здраве и добро настроение
От години SanoVita ни предлага приятна и изключително здравословна диета. Слънчогледовите семена, които свикнахме да наричаме с известно превъзходство и почти пренебрегване, „земеделски бонбони“, представляват не само традиция и истинска радост, но и преди.
Покълнали семена: ползи и потенциални рискове
Общо Много хора смятат покълналите семена за важни хранителни източници. От древни времена микробите се използват заради полезните си свойства върху тялото. Покълналите семена също подобряват храносмилането и нивата.
Диабет
Здравейте, аз също имам въпрос, мога ли да ям пържени слънчогледови семки? Разрешено ли е със сол? ?
Режим на язва
Добър вечер! Бих искал, ако можете да ми покажете диета за язва, в смисъл на храни, които ми е позволено да ям и които не. Знам, че е доста относително в зависимост от човека, но е добре да знам какво да избягвам. Чувствам кое ме боли и кое не, но бих искал да знам повече.
Колко вредна може да бъде електронната цигара
От много години пуша около кутия цигари на ден, пуша електронни цигари от 4 месеца. Търсих в интернет информация за електронните цигари, не мога да намеря нищо конкретно за тази цигара, искам да знам дали е толкова вредна, колкото класическата (нормална) цигара. ще.
Диета, подходяща за пациенти с пролетни алергии
Общите алергии този сезон ще развалят доброто ви настроение и ще ви попречат да се радвате на красивото време? Ако отговорът е положителен, специалистите имат добра новина за вас: с подходяща диета дори най-непокорните симптоми на алергии могат да бъдат облекчени и.
Хиперхолестеролемия: здравословни за сърцето храни
По-долу са дадени някои основни храни, които са част от здравословната диета. Пресни плодове и зеленчуци Сезонните плодове като портокали, ябълки, круши и грозде, както и зеленчуци като чушки, броколи, ряпа, карфиол, домати, целина трябва да бъдат незаменими.
Здравословни храни, които ви помагат да наддавате на тегло
Общото тегло е важен фактор за всеки, който иска красива фигура и със сигурност фигурата няма да е идеална, ако теглото не е в съответствие с нуждите на човек. От съществено значение е всеки да се радва на хранителните вещества, от които се нуждае.
Полезни и вредни мазнини в храната
Общи положения Повечето храни съдържат няколко вида мазнини. От тях някои са полезни за здравето в сравнение с други. Не е необходимо обаче напълно да се елиминират всички мазнини от диетата. Някои от тях влияят положително, а други.
Ягодите: естествени източници на антиоксиданти
Общи положения В класацията на най-богатите хранителни източници на антиоксиданти ягодите са на върха. Ягодите са червени плодове с приятна миризма и история от над 2000 години. Голямо разнообразие от техните видове се срещат в различни части на света.
Лукът - 100% естествено здраве
Общи положения Лукът, храната, използвана така от всеки от нас в готвенето, има безброй терапевтични свойства. В тази статия няма да настояваме за кулинарните качества на лука, но ще се опитаме да уточним подробно кое е полезно като естествено лечение. Лукът е удобно лекарство.
Храни, богати на желязо
Общи положения Повечето храни, богати на желязо, са от животински произход. Поради тази причина може да е трудно за веганите, вегетарианците и хората, които избягват да ядат червено месо, да усвоят достатъчно желязо през деня. За щастие има множество добавки.
Диета с високо съдържание на фибри
Общи положения Често сте чували съвета: консумирайте колкото се може повече фибри. Но знаете ли кои фибри са толкова полезни за вашето здраве? Диетичните фибри, които се съдържат особено в плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и бобовите растения, са най-известни.
Съвети за сърдечно-съдово здраве
Общи положения Дори ако здравословният начин на живот не елиминира напълно риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, това може да намали вероятността от сърдечни заболявания. Ако останете във форма чрез физическа активност и здравословна диета, вероятността за задействане.
Лятна диета на хора с диабет
Общи положения Ако сте сред хората, страдащи от диабет, и планирате храненето си според метода на хранителната пирамида или отскоро, чинията за храна, помислете за изготвяне на лятно меню. Салати, специфични за горещия сезон, могат да бъдат хранене.
10 неща, които не сте знаели за холестерола
Общият холестерол е вещество, което има восъкоподобна консистенция, произведено от черния дроб, но също така и от други клетки в тялото. Холестеролът може да се усвои чрез ядене на храни, които го съдържат, като млечни продукти, яйца, месо и др. Да работиш.
10 храни с високо съдържание на магнезий
Общи храни с високо съдържание на магнезий са важна част от балансираната диета. Този основен минерал е необходим за поддържане на мускулната и нервна функционалност на тялото, укрепване на имунната система, регулиране на сърдечния ритъм и.
Ползите от средиземноморската диета
Общи положения Средиземноморската диета е начин да се консумират основни традиционни храни и напитки от страните около Средиземно море. Средиземноморската диета не е просто диета, дори ако тя е чудесен начин да отслабнете или да подобрите здравето си.
Методи за укрепване на имунната система през есента
Общи положения Имунната система се състои от мрежа от органи, клетки и протеини. Заедно те предпазват тялото от вируси, бактерии, паразити или други инфекциозни агенти, които попадат в тялото. Имунната система работи, като идентифицира тези патогени, като ги неутрализира.
Каква е разликата между наситените и ненаситените мазнини?
Какво представляват хранителните мазнини? Диетичните мазнини могат да имат лоша репутация, но мазнините не винаги са лоши неща. Човешкото тяло използва мазнините като източник на енергия, но също така и при обработката на някои витамини и минерали. Тъй като мазнините са много калорични.
запек
Здравейте, надявам се да ми помогнете с някакъв съвет.На 33 години съм и от известно време се боря със запек. Много пъти ходя до тоалетната веднъж седмично и то само ако пия слабително. Искам да кажа, че ям плодове, зеленчуци, млечни продукти, спортувайте много, не водят заседнал живот, не са дебели и все още.
Акне
Здравейте! Аз съм на 21 години, момче съм и имам акне от около 4 години (средно акне по лицето, гърба и раменете>, опитах Brevoxyl и натурални маски без големи резултати. Надявах се, че то ще изчезне само по себе си като младежки акне, но пъпките продължават Очаквам вашия съвет.
Отслабена
Аз съм на 151 см, 58 кг и на 40 г. Не мога да спазвам стриктно диета за отслабване, защото съм гладен и освен това съм алчен, какво препоръчвате? Благодаря
Запек съм от това, което препоръчвате
Извинявам се много, че ви безпокоя и моля, не предавайте съобщението ми, може би можете да ми помогнете, през цялото време бях запек около 5,6 месеца, ако не взех зелен чай, за да изляза, щях да изляза, мисля m на 3.4 дни, ситуацията не се влоши, моля дайте ми средство за защита или дори.
Храни, разрешени преди терапия с радиоактивен йод
Здравейте, бих искал да знам каква диета се спазва преди лечение с радиоактивен йод. Казаха ми, че не ми е позволено нищо, което съдържа йод, плодове и зеленчуци с червени фибри, месо, млечни продукти и яйца, ядки, океанска риба и морски дарове. Но не знам какво още мога да консумирам. Благодаря ти!
Висок холестерол и триглицериди
Здравейте, Съпругът ми е на 26 години и сега рутинните тестове разкриха следните стойности: триглицериди: 171, холестерол: 229, моноцити: 10.20%, урина - аскорбинова киселина: 20 (нормална вълна
Салата от броколи
План за детоксикация за 7 дни
Общи положения Тази диета се фокусира върху три лекарства: детоксикация, повишаване на естествената устойчивост на организма към болести и стимулиране на производството на химикали в мозъка, които осигуряват общо състояние на благосъстоянието. Диетата не се препоръчва да се приема ежедневно и трябва.
Препоръчителни храни за спокоен сън
Общият сън се влияе от диетата. Една от тайните на добрия сън е да се избягва прекомерното стимулиране на мозъчната дейност. Някои храни допринасят за спокойния сън, а други храни прогонват съня. Храни, които.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.