Пържени разбъркани пуешки зеленчуци с мини чушки - Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
В тенджера кипнете вода и нарежете броколите и добавете към врящата и подсолена вода. И го оставете да стръмни за около 10 минути.
Междувременно нарежете тиквичките. Изплакнете пуешкото месо със студена вода и подсушете и също нарежете на малки парченца. Нарежете половината от малките чушки на малки пръстени. Оставете няколко от тях на едно парче и ги оставете настрана.
Загрейте олиото в тиган и добавете месото и запържете. След това намалете малко огъня и добавете зеленчуците. Подправете всичко правилно и подправете на вкус. Възможно сезон отново.
Разделете съдържанието на тигана между 2 чинии и отгоре сложете няколко от мини чушките, които сте оставили настрана. Пресните и хрупкави чушки дават на ястието лек удар! Добър апетит.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.