Първият етап от проекта за отслабване „Силата на скачането“ приключи
След три седмици интензивни тренировки и правилна диета, участниците в проекта за отслабване „Силата на скачането“ стигнаха до първото елиминиране. В процеса на вземане на решения организаторите взеха предвид данните, свързани с телесното тегло, талията, задните части, бедрата и гърдите. Освен това състезателите поеха задължението редовно да посещават класовете по скачане и да присъстват на теста за претегляне.
След първия етап от програмата момичетата направиха положителни промени не само в броя на килограмите, но и във визията си за концепцията за балансиран и здравословен живот. Те са се развили значително по отношение на мотивация и амбиция в борбата с наднорменото тегло.
Ана Хонцу той заявява: „След три седмици скачане свалих 7 килограма. В допълнение към фитнеса сме приели диета, съставена от здравословни продукти в умерени количества. Луд съм по шоколада и беше трудно да се въздържам да го консумирам. Бариерата от самото начало е преодоляна и в момента съм въоръжен с амбицията, необходима за движение напред. Тренирам четири пъти седмично и в свободното си време предпочитам да тичам в парка. От голямо значение е не само да се ограничат физическите усилия, направени във фитнеса, но и да се работи извън него. "
„Загубих 6 килограма, мисля, че това е красив резултат и съответства на наличния период. Най-трудно беше първата седмица, тъй като тялото не беше свикнало с новата диета. Отказах се от нездравословните мазнини в полза на плодовете, зеленчуците и протеините. Наистина искам да достигна теглото от 55 килограма и имам пълната увереност, че ще успея “, казва той Даниела Йосан.
Дорина Чиуботару заявява: „Искам да имам забележителни резултати и това ме накара да изключа напълно сладките. Надявам се да достигна теглото от 65 килограма. Докато не влязох в проекта, спортът беше маловажна дейност за мен. Екипът на Jumping fitness Moldova ми помогна да разбера по-задълбочено значението на упражненията за формиране на красиво тяло ".
Инструкторите анализираха с особено внимание резултатите от измерването, но също така и степента на сериозност, с която главните герои висяха през трите седмици на проекта. По този начин бяха направени две елиминации, по една от всяка тегловна категория (70 - 94 килограма и 95-135 килограма). Лора Урсу, участничка във втората секция, отсъстваше от теста за претегляне и това нарушение на регламентите доведе до нейното елиминиране. В първата категория Кристина Казак е тази, която напусна състезанието „Силата на скоковете“, но обеща да продължи процеса на отслабване: „Искам да продължа да скачам часове, защото забелязах много добри резултати за кратък период от време".
Елена Озун, организаторът на проекта, беше впечатлен и доволен от представянето, постигнато от екипа на Jumping fitness Moldova заедно с участниците: „Видях общо 40 сантиметра по-ниско или 6,7% мазнини, отстранени от тялото, което е много. Тези цифри ни показват, че работим качествено и ефективно. Сигурен съм, че ще имаме изненадващи резултати до края на предизвикателството. ".
„Силата на скачането“ е първият и единствен проект от този род у нас. На 14-те състезатели се предоставят безплатно четири седмични обучения, мониторинг от международни треньори, индивидуален хранителен план и хранителни семинари. Програмата има за цел да култивира здравословен начин на живот сред жените и да ги подкрепи в битката с наднорменото тегло.