Първи твърди ястия - допълващи храни за вашето бебе
Между 5-ия и 7-ия месец само кърмата вече не е достатъчна за хранене на детето. Огромното физическо развитие и свързаните с това повишени енергийни и хранителни нужди изискват допълнително снабдяване с протеини, витамини и минерали.
Допълнителни храни: Първите твърди ястия
"data-medium-file =" https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-300x128.jpg "data-large-file =" https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-1024x435.jpg "loading =" lazy "alt =" "width =" 1024 "height =" 435 "srcset = "https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-1024x435.jpg 1024w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/ 2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-600x255.jpg 600w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-300x128.jpg 300w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-768x326.jpg 768w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019 /11/hb-teaser-1jahr-beikost-1536x653.jpg 1536w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-696x296.jpg 696w, https: //www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost-1068x454.jpg 1068w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/ 11/hb-тийзър-1 year-beikost-988x420.jpg 988w, https://www.happybaby.de/wp-content/uploads/2019/11/hb-teaser-1jahr-beikost.jpg 1600w "sizes =" (max-width: 1024px) 100vw, 1024px "/>
Постепенно
Всяко начало е трудно. Това се отнася и за храносмилателната система на бебето. Ето защо е важно бавно да свикнете бебето с твърда храна и постепенно да замените храненето за кърмене с каша.
В началото се препоръчват зеленчукови или плодови каши, тъй като те имат високо съдържание на витамини и са популярни сред бебетата поради присъщата им сладост. Не затрупвайте бебето си с твърде много различни вкусове. Всичко е ново. Дайте му време да свикнете с един вкус, преди да го запознаете с нов. Веднага след като детето ви може да изяде около 100 г каша, можете да започнете да комбинирате кашата с месо, за да отговори на нуждите на детето от желязо.
Дали ще приготвите кашата сами или ще използвате готови продукти, зависи изцяло от вас. Често не си струва да се готви, особено за първите порции. Няма какво да се страхувате от готовите ястия, тъй като те са строго контролирани за вредни вещества. Но в крайна сметка и тук е вярно, че внимателният поглед върху етикета на съставките не е погрешен, тъй като по-специално солта и захарта нямат място в бебешката храна.
Ако решите да го приготвите сами, медът не се препоръчва като вкусова нотка. Това може да съдържа бактерия (ботулизъм), която може да причини инфекции със симптоми на отравяне. За да предотвратите алергии, трябва да избягвате кравето мляко, ядките, соята, рибата, яйцата и пшеницата през първите 12 месеца. Такъв отказ се препоръчва особено, ако семейството има предишни тежести.
След това обаче тези храни трябва да бъдат в менюто, така че детето да бъде адекватно снабдено с всички важни хранителни вещества и витамини. Забележка: Кашата трябва да се затопля само веднъж, тъй като наличните бактерии могат да се размножават бързо при нагряване и да се появят стомашно-чревни оплаквания.