Първи тънък с дъвка
Накрая свалете тези килограми с дъвка, които ви притесняват толкова дълго - наистина ли е възможно? По принцип идеята звучи логично. Измъчвате глада и имате неудържим апетит за нещо нездравословно. Но вместо да ядете, вие посягате към дъвка и по този начин предотвратявате объркването на вашия хранителен план от спонтанния глад. Дъвката трябва да спре глада ви и да гарантира, че вече нямате толкова голям апетит. С други думи, дъвката трябва да ви направи стройни. Но вярно ли е това? Наистина ли можете да отслабнете само с дъвка? Разгледахме по-отблизо темата и днес ви казваме дали можете да отслабнете с дъвка.
Един съвет предварително: Независимо дали с дъвка или не, едно нещо е особено подходящо за отслабване: Нашият Shape Package. Изпробвайте сега!
1. Дъвка и калории
В Америка изследователите също се интересуват от тази тема и са извършили някои изследвания, които ни дават особено интересни резултати. При първия експеримент група хора получават различни вкусове дъвка преди всяко хранене в продължение на една седмица. Втора група се хранеше без първа дъвка. Приемът на калории не се различава най-малко в двете групи. В резултат на това изследователите установяват също, че различните вкусове също нямат влияние върху това дали в храната се консумират висококалорични или нискокалорични храни. Без значение дали е малина или ментол - нито един от вкусовете наистина не гарантира, че вече не изпитвате апетит. В тази връзка дъвката не е подходяща за отслабване с нея.
2. Дъвка с екстракти
Следващото проучване изследва дали дъвката с екстракти може да има желания ефект. Тестваните отново получават дъвка за една седмица преди всяко хранене, само че този път това е дъвка с екстракти от гуарана и зелен чай. Също така се казва, че тези екстракти имат ефект на потискане на апетита и по този начин гарантират, че можете по-добре да контролирате апетита - което определено е предимство при отслабване. Резултатът от това проучване беше, че тестваните субекти всъщност избягват закуски и малки закуски по-често, като дъвчат тези дъвки. Телесното тегло и общият прием на калории обаче почти не се променят при никой от тестваните.
Нашият съвет: Дори дъвката да не е много подходяща за отслабване, едно е сигурно: Нашият DailyShake. Вкусът е страхотен, вписва се идеално във вашето ежедневие и замества цялото хранене!
3. Други ефекти на дъвка
Според тези проучвания дъвката вероятно не е най-добрият начин за отслабване. Но дори и да не ви прави слаби, дъвката определено има и други предимства, които оправдават дъвченето. Дори ако не можете да свалите последните 5 килограма с дъвка, дъвченето все още отпуска мускулите на челюстта ви. Това може да облекчи главоболието и да облекчи напрежението. Зъбната дъвка без подсладители също е чудесна за подобряване на вашата хигиена на устната кухина, което е чудесно за здрави и красиви зъби. Дъвката може да осигури здрави венци и, разбира се, свеж дъх. Също така е научно доказано, че дъвката подобрява концентрацията, тъй като стимулира притока на кръв в областта на главата. Това означава, че чрез дъвка можете да се концентрирате по-добре и по този начин също така да можете да се представяте по-добре.
4. Нашето заключение
Както можете да видите от нашата статия, дъвката не ви прави слаби. Със своите проучвания американските изследователи ясно са установили, че дъвката не помага да отслабнете, без значение какъв вкус има или дали в нея са добавени екстракти. Въпреки това, дъвката е полезна, ако искате да подобрите хигиената на устната кухина, тя ви помага да се концентрирате и дори може да облекчи главоболието. И разбира се вкусват вкусно и са просто незаменими в ежедневието. Ако се интересувате от отслабване, можете да получите много полезни съвети тук в нашия блог. Нашият лек за метаболизъм също е прекрасен цялостен пакет за отслабване, в който можете да отслабнете здравословно и да постигнете целите си, без да гладувате и без да прекарвате много време.
Тази статия е само за ваша информация, не представлява изявления, свързани с продукти, и не служи за рекламна цел. Нашите статии се актуализират постоянно на базата на научни познания.
Отговорен редактор/отговорен за съдържанието съгласно § 55 II RStV е Кристиан Кронбюгел