Първата ми закуска там; година против стареене, жизненост

Моите красиви и красиви приятели против стареене, здравей

първата

Надявам се, че се справяте добре, че онези, които злоупотребяват с хубавите неща и танцуват с часове, са си починали. Отново е за 2016 г., богат на съвети за красота и благополучие, които ще ни бъдат полезни, за да запазим формата си, динамиката си и красотата си.

Първата ми закуска за годината: Това е нещо все едно и ще има още, отлични като този, който ви предлагам. Богато е на витамини, протеини, минерали, омега. За да го прецизирате максимално, препоръчвам соево мляко или кисело мляко от оризово мляко. За косопад, за укрепване на кожата и ноктите от бирена мая или пшеничен зародиш, ако кожата ви е много суха)

Това е малко вариация за обяд на д-р Кусмин, който беше диетолог от средата на века.

Благодаря на малката ми красива дъщеря Лоре, че ми даде вкус, обичам тази закуска. Чувствам се сит, в добра форма (добре, не е магарешката кашлица е упорита) готов да изчакам до обяд, без да изпитвам глад за храна.