Първа стъпка - страница 2 - форумът
Здравей Лиза
Re: първа стъпка
Ходя на индивидуална терапия веднъж седмично, една единица е 50 минути. Това е дълбока психологическа терапия, т.е. H. човек също се занимава много с миналото или детството, а не само с течението. Първоначално ми беше много трудно да говоря и тъй като терапевтът не задава никакви въпроси, прекарахме първите няколко часа в мълчание много
Освен това сега бих искал да посещавам групова терапия веднъж месечно, защото се надявам, че контактът с други жени може да ми помогне още повече.
Така че засега това е отново. Благодаря ти, че сподели с мен. По някакъв начин напълно ми помага да мога да обменя идеи с вас
Забавлявайте се да четете (къщата на сестрите на C. Link е наистина добра!) И ще се видим следващия път
LG Lisa
Re: първа стъпка
Re: първа стъпка
Бях тотално шокиран, когато го прочетох. Не знам какво да кажа. Когато си представя как бих се чувствал тогава, мисля, че щях да падна в огромна дупка.
Да, и това е страхотно. Като цяло мисля, че „по-старите“ книги на Шарлот Линк са по-добри от нейните „по-нови“.
Каролина, пожелавам ти всичко най-добро за търсенето на работа и се надявам, че няма да си позволиш да паднеш. Мисля, че отношението ви наистина е страхотно да видите шанса си сега. Пожелавам ти много сили и мисля за теб.
Re: първа стъпка
Здравей Лиза
Re: първа стъпка
Здравей Каролина,
Също така съм много щастлива, че те срещнах.
Живея в Хесен, по-точно в Таунус. Така че аз живея повече в провинцията и не съм чак толкова градски човек, въпреки че понякога бих искал анонимността на голям град. Живея в много "семпъл" 2-стаен апартамент, също на планина, но гледката ми е ограничена до магистралата. Ооооо, отгледан съм католик. Не съм активен член на църквата или нещо подобно, но вярвам, че трябва да има нещо, което не можем да „видим“ или „разберем“ директно. Убеден съм също, че има такова нещо като компенсаторно правосъдие. Но кой е отговорен за това, няма представа.
Прав си, хората винаги ядат и пият. Но сериозно: Как понасяте постоянната конфронтация с "нашето" лекарство, храната, по време на работа? Не е ли невероятно трудно?
Напоследък, през последните 4 седмици, имах толкова FA, колкото не съм имал от дълго време. А страничните ефекти, като подути очи и подути слюнчени жлези, отдавна не ги имах. Това, разбира се, е напълно неудобно за мен и наистина трябва да се накарам да изляза от къщата сутрин. Тази седмица „извиках“ на моя терапевт и той има впечатлението, че моите ФА са нещо като самонаказание и начин да ме почувствате отново. Замислил съм се и наистина мога да кажа, че има нещо вярно в това. Сега смела смелост и сега искам да се бия отново .
Желая ви успех в търсенето на работа!
До следващия път
LG Lisa
Re: първа стъпка
Здравей Лиза
Re: първа стъпка
Здравей Каролина,
Радвам се за вас, че толкова бързо си намерихте нова работа. Длъжността главен изпълнителен директор със сигурност е един вид комплимент, защото очевидно новият ви работодател ви се доверява на тази позиция. За мен е така, че не бих се доверил на такава работа, защото нямам лидерски качества. В ситуацията съм, че моят ръководител би искал да стана ръководител на група, той няколко пъти намекна за това, без да е конкретен. И точно от това се страхувам, че той специално пита дали ще го направя. Не мога да го направя. Вече говорих с моя терапевт за това и той ме попита дали не мисля, че човек може да прерасне в такава позиция. И точно в това не вярвам на себе си, убеден съм, че или имате определено основно ниво на суверенитет, или не. Чувствам се като малко дете, на което трябва да му кажат къде да отиде. Как се почувствахте, когато ви предложиха работата? Претоварени или стимулирани, защото ви очаква ново предизвикателство?
Започнах групова терапия. Това много ми харесва, защото чувствам, че съм в добри ръце и разбирам в групата. За съжаление срещата е само веднъж месечно .
Този със семейния ви лекар стана наистина глупав. Как е при вас: Имате ли нужда от насочване към психотерапевт? Отивам първо при психотерапевта, тук не ви е необходима препоръка, а просто трябва да платите таксата за практиката. Ще отида при интерниста чак по-късно, за да се прегледам.
Знам, че с увеличаване на теглото въпреки повръщането твърде добре. Вероятно тялото просто се бункерира, защото се е приспособило към него. Наистина глупаво, но понякога го виждам като справедливо наказание за поведението си .
В момента също се съмнявам дали амбулаторната терапия наистина ще ми помогне. Моят терапевт също ме обвинява, че всъщност не се показвам открито, има впечатлението, че му казвам това, което иска да чуе, или че искам да поддържам фасадата си, защото се страхувам, че в противен случай може да ме отхвърли. Така че притесненията ви вече са налице при мен. Аз също бих очаквал много от стационарната терапия, защото тогава можех да изляза от порочния кръг. Тъй като извън "дома" и аз не повръщам, т.е. H. За мен би било изключено да повръщам в клиника, защото прагът ми на инхибиране би бил твърде голям. Какво говори срещу стационарната терапия за мен в момента:
1. дълги времена на изчакване (винаги искам всичко веднага)
2. Моята гордост: искам да го направя сам
3. Не искам никой да разбере за това: Как да обясня продължителното отсъствие на колегите си от работата?
4. Имам голям проблем с това, че ми се казва какво да ям и по този начин също така давам контрол върху теглото си и тялото си на другите
Така че сега отново написах много, но е наистина добре просто да мога да пиша.
LG
Лиза
Re: първа стъпка
Здравей Лиза
Току-що ви написах какво е новото и че новата ми работа все още отнема много време. защото компютърът ми се срина.
За съжаление, трябва да отида на работа сега, но имам малко въздух за следващите няколко дни и след това ще получите подробен доклад за новостите.
Надявам се, че сте добре, мислите за себе си често
чао за сега
Re: първа стъпка
Здравей Каролина,
да добре съм. Както винаги, вчера на работа беше доста стресиращо и разочароващо и вечер за съжаление облекчих стреса и разочарованието по познатия начин. Е, днес отново съжалявам, но ще започна уикенда с нова мотивация.
Как е на новата ви работа? Имате ли хубави колеги? Наистина ли сте отменили ваканцията си сега или сте променили мнението си?
Желая ви приятен уикенд.
LG
Лиза
Re: първа стъпка
Здравей Лиза
Re: първа стъпка
Здравей Каролина,
е, изглежда, сте ранобуден като мен .
Мисля, че е страхотно да си влюбен, но нещата не се получиха толкова добре с този син. Знам, че да се отдалечиш и да не можеш да изразиш или покажеш чувствата си към другия твърде добре. След това действам по-скоро „приятел“. Не знам дали трябва да му кажете, че сте се влюбили в него. Това е v. а. рисковано, тъй като трябва да продължите да работите заедно. Но ако имате чувството, че можете да му кажете това и сте напълно сигурни, че можете да се справите с "отрицателен" отговор, тогава бих го направил. Това е такъв компромис между несигурността/надеждата и риска да бъдете разочаровани от негативна реакция. Може да искате да изчакате и да видите как ще се развият отношенията между двамата. Не мога да си представя, че ще му е достатъчно дълго време да има красива, млада „черупка“ до себе си. В дългосрочен план искате малко повече дълбочина и индивидуалност, нали? Сигурно нямаше да ви разкаже (толкова) за нея отново, ако знаеше чувствата ви. Предпочитам да бъда от типа, който няма да каже нищо и продължава да се надява.
Понастоящем груповата терапия е на „лятна почивка“ и ще се върне само след 3 седмици. При нас е z. В момента доста топло (30 ° C) и влажно, точно това време не харесвам най-малко. Чувствам се подут, което може да се дължи и на факта, че съм наддал малко. Мога да приема и това, но само докато чувствам, че го имам под контрол.
Вероятно няма да отида на почивка тази година, u. а. също и заради въглищата; колата ми отново ще ми струва много пари (ТО, ремонт, зимни гуми). Все още ли планирате да отидете на почивка? Всъщност повече ли сте любител на лятото или зимата?
Тази година синът ви ще започне ли училище? Това определено е вълнуващо и още една стъпка към независимостта. Как можеш да се справиш с него?
Също така пожелавам на вас и сина ви прекрасен уикенд .