Проверка на готварска книга на знаменитости „Завинаги без захар“ от Анастасия Зампоунидис

Водещият обяви война на сладки неща - но не и на удоволствие

Проверка на готварска книга на знаменитости: „Завинаги без захар“ от Анастасия Зампоунидис

29 юли 2020 - 15:31

Живот „без гадни чудовища“ като глюкоза, лактоза, фруктоза

Помощ, друга знаменитост на диета? Не. беше. Оттогава La dolce vita е „без гадни чудовища“ като глюкоза, лактоза, фруктоза - така че изобщо без добавена захар, дори в кетчуп.

от Мирейла Цирпинс

Как трябва да ги познавам?

От MTV и Bravo TV, където високият 1,51 метра берлинчанин модерира и интервюира звезди. В допълнение, DJane и обучен фитотерапевт - алтернативен лекар с фокус върху лечебните растения.

Завинаги без захар - моите щастливи рецепти

Мотото на Анастасия Зампоунидис:

Основното нещо е без захар - тя несъмнено е "суха захарница". Много ястия без индустриална захар, но с канела или естествена сладост от плодове като фурми.

Уникална точка за продажба:

Всичко без захар в кухнята с пет елемента, базирана на традиционната китайска медицина (TCM) и Аюрведа. И тя отдава почит на гръцките си корени в кулинарно отношение. Необходимо е да свикнете да сортирате според елементите и органите, които ястията трябва да поддържат. Не просто хвърляте бърз поглед върху това, което Анастасия предлага в рецептите за супи.

Какво готви така?

Тиквена супа с кокосово мляко, мюсли със зелени семена, кокосови топки, палачинки от картофи и моркови с кашу от кашу, сладки картофи с брауни (снимка).

Какво да правя, за да имитирам?

Тиганът за уок с удоволствие от просо и много зеленчуци, суши от киноа в савойско зелево зеле и изглеждат привлекателни - както и „Hello Hellas“, преосмисляне на салатата на гръцкия фермер с овче сирене, пържено в сусам, стафиди, радики и орехи. Гъркът може да си събере багажа на ъгъла.

Фен услуга:

Много шикозни снимки на Анастасия с ярко оцветени дрехи и зеленчуци подчертават, че често я оценяват по-млада. И няколко анекдота от лудите дни на излъчването на музика, когато тя отпътува до Лос Анджелис за интервю и пие твърде много захар в процеса.

За кого е?

Всичките й книги определено не са книги за диети или десетдневни предизвикателства за детоксикация, а по-скоро нещо за хора, които търсят постоянна промяна в диетата, която да подобри тяхното благосъстояние и тен. Повече теория - а също и повече истории за шивашки кутии за знаменитости - можете да намерите в ръководството на Анастасия „Завинаги без захар“ * 🛒. В края на краищата обаче има много текст и няколко рецепти без картинки - така че какво да правим за хората, които наистина искат да знаят или които са помислили, че „Gut mit Charme“ е страхотно. През 2018 г. Анастасия Зампоунидис сподели с нас тайната си за успеха си в красотата по време на съвместна готварска сесия. Можете да ги видите тук във видеото.

С какво тя отбелязва:

Свободно изложени и разбираеми, недогматични. Добър преглед на захарните капани в края. Рецептите, илюстрирани със снимка, често са привлекателни. Има много сладкиши. Те обаче не са без захар, но са без индустриална захар. Нейната сладост идва изключително от сушени плодове. Не всички от тях понасят фруктозата.

Какво друго би си пожелал:

Хранителна информация и азбучен указател. Препоръките за гарнитура биха били плюс. И ясно повече снимки на готовите ястия. Има много изискани снимки там, но често само от декоративните съставки или самата Анастасия.