Провансалска пикша и пълнозърнести тестени изделия

Провансалска рецепта от пикша и пълнозърнести тестени изделия

Около 30g въглехидрати в пастата.

провансалска

Съставки

Инструкции

  1. Направете бруноаз с лука, чушките и тиквичките: нарежете на малки 5 мм кубчета - след това кафяви за 15 минути на тих огън в сотен тиган с малко зехтин. Изсипете в съд за фурна, поставете филетата от пикша отгоре с тире масло, след което печете 15 минути при 180 °.
  2. Сгответе пастата Al dente и сервирайте с рибата и зеленчуците и няколко накълцани листа босилек.
  • Варени:Регионална кухня
  • Тип ястие:Основно ястие
  • Ниво на трудност:Лесно

Риба и зеленчуци с южни акценти. (след…)

Galette des Rois, овкусен с меденки с бутер тесто, включително брашно ...