Проучването за недостиг на витамин D показва повишена смъртност - диабетиците са особено изложени на риск
Нивото на витамин D спада при много хора, особено през зимните месеци: Тъй като собственото производство на витамин D в тялото се задейства само когато кожата е изложена на пряка слънчева светлина. Много хора напускат къщата по-рядко на студ, което може да бъде допълнителен рисков фактор за дефицит на витамин D, когато има по-малко слънчеви часове.
Прекалено ниското ниво на витамин D обикновено се подценява или изобщо не се забелязва. Колко опасен може да бъде дефицитът обаче, разкрива проучване на "Медицинския университет във Виена".
Изследване на витамин D: Проучването потвърждава връзката между дефицита и смъртността
На първо място, трябва да се спомене, че добавките с витамин D не могат да направят всичко. Сега се опровергава още едно погрешно схващане: екип от изследователи от Масачузетската болница в Харвардското медицинско училище установи, че приемането на витамин D няма ефект върху това дали сте по-склонни към депресия или не. За разлика от това, за което първоначално се вярваше.
В най-широкото проучване по тази тема досега са наблюдавани около 18 000 мъже на средна възраст за период от пет години. Резултатите са публикувани в списание JAMA и позволяват да се направят ясни изводи за превенцията на депресията с витамин D.
Витамин D има специално място сред всички витамини: Той може не само да се усвои чрез диета, но и да се произвежда от самия организъм - преди всичко чрез абсорбирането на слънчевите лъчи. Самият прием на храна не е достатъчен, за да отговори на нуждите на организма от витамин D.
Дефицитът на витамин D и повишената смъртност са свързани
Австрийски учени са изследвали последиците от недостиг на витамин D - резултатите от изследването са тревожни. Учените от Виенския университет анализирали дали има връзка между недостига на витамин D в организма и повишената смъртност. Те представиха своите резултати на годишната среща на "Европейската асоциация за изследване на диабета".
Проучването даде следните открития: Повишената смъртност и дефицитът на витамин D са тясно свързани. Паралели могат да бъдат намерени особено при хора на по-млада и средна възраст. Също така е страшно, че дефицитът на витамин D е свързан със смъртни случаи в частност от диабет.
Връзката между повишената смъртност и липсата на витамин D вече е доказана в многобройни проучвания. Голяма част от изследванията обаче могат да бъдат проследени до изследване на по-стари тестови субекти. Не може да се изключи влияние върху резултатите поради повишен процент на добавяне на витамин D.
Изследване на дефицит на витамин D: над 70 000 изследвани пациенти
В отдела за лабораторна медицина на "Обща болница" във Виена, измерванията на съдържанието на витамин D в организма са извършени между 1991 и 2011 г. при общо 78 581 пациенти (31,5% мъже, средна възраст 51 години). Изследователите в новото проучване са използвали данни от записите и са ги сравнявали с австрийския регистър на смъртта. Пациентите са проследявани до 20 години, където е възможно (средното време е 10,5 години).