Проучване на стоящи маси за ученици в гимназията помагат в борбата със затлъстяването
Затлъстяването става все по-голям проблем и в Германия. Според проучване на института Робърт Кох 16,3% от мъжете и 15,7% от жените са с наднормено тегло. Вярно е, че тези стойности са значително по-ниски, отколкото в Съединените щати, където се изчислява, че почти всеки трети от хората е с наднормено тегло. Но тенденцията е тревожна: броят на хората с твърде висок индекс на телесна маса непрекъснато се увеличава и в Германия. Учените спорят за подходящи контрамерки, но едно нещо изглежда сигурно: колкото по-рано започне превенцията, толкова по-обещаващи са тези мерки.
Постоянни маси в борбата срещу затлъстяването
Изследване на "Texas A&M University" сега показва много прост трик, който може да помогне в борбата с нарастващото разпространение на затлъстяването: високи маси за ученици. Общо 374 ученици от три училища в Тексас са участвали в това проучване. Учените дадоха възможност на участниците или да изберат изпитания вариант за сядане, или да застанат на една от новоинсталираните високи маси: Първият резултат от изследването не е изненадващ: Възрастните ученици обикновено са седнали. По-младите, от друга страна, много се наслаждаваха на баровите маси.
И двете експериментални групи бяха оборудвани с гривни, които измерваха стъпките на учениците и консумацията на енергия през учебния ден. Резултатът: Учениците, решили да застанат, са имали 15 процента по-висока консумация на калории. Освен това прекалено дълго седене така или иначе не е наистина здравословно: Американско проучване установи преди две години, че средностатистическият американец може да увеличи продължителността на живота си с две години - само ако седи максимум три часа на ден. Много компании вече реагираха на това и предлагат на своите служители възможността да работят изправени. Проучването на "Texas A&M University" сега показва, че това може да бъде полезно и за учениците.
Трябва да се търсят допълнителни проучвания
Данните обаче все още не са валидирани. Изследователите се опитаха да намерят три училища с възможно най-широка социално-икономическа диверсификация на студентския състав. Но само концентрирането само върху Тексас пречи на резултатите от това проучване да могат да правят общи изказвания за цяла САЩ. Но те представляват интересна отправна точка за по-нататъшни разследвания. Учителите също бяха доста ентусиазирани от стоящите маси: учениците там бяха много по-концентрирани от седящите си другари, съобщиха учителите.
Stand2Learn Desks във видеото
Въпреки това ще отнеме известно време, преди училищата в Германия да бъдат оборудвани с високи маси навсякъде. Фридрих-Еберт-Шулцентрум в Сандхаузен поне е намерил друг интересен подход: Училищната столова е оборудвана с високи маси. Студентите така или иначе седят по цял ден, така че няма да е грешно, ако стоят, докато се хранят, каза ректорът.